非常时期，为什么要多喝茶？-茶礼仪网

非常时期，为什么要多喝茶？

提问者：不变的心提问时间：2021-03-13

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喝茶好处多，最重要的是利于身体健康。

《神农本草经》中有记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶以解之。”茶，不仅能止渴、提神、助消化，还能作为药使用，茶叶也称为"茶药"。

现有科学研究表明：茶叶中含有300多种有益物质，特别是其中的 茶多酚、咖啡碱、茶氨酸 等有效抗病毒的活性成分，对人体大有裨益：

※ 茶多酚：是抗氧化的小能手，可以消除有害自由基、抗衰老、抗辐射，杀菌抗病毒等；

※ 咖啡碱：是提神醒脑的良药，可以缓解疲劳，解痉平喘，对人体的肾器官也有好处；

※ 茶氨酸：可促进神经生长和提高大脑机能，控制焦虑情绪，提高注意力，增强人体免疫力。

从神农氏以茶解毒，到国人以茶养生，茶的健康价值被各类研究数据佐证，饮茶具有的功效和保健效果，得到了更多人的认可。

非常时期，山国陪你，安心喝茶！用一杯好茶的时光，静待云开月明，春暖花开！

回答者：爱茶艺回答时间：2021-03-13

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