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其他茶已采纳苦荞茶是一种适合各种人群饮用的保健茶品，经常饮用有益身体健康，那么女性月经期可以喝苦荞茶吗？下面，就跟一品茶叶网小编一起来看下吧！一、女性月经期可以喝苦荞茶吗
苦荞茶与我们平时喝的绿茶、红茶有所不同，它是由苦荞麦的种子炒制成的饮品，有点类似于大麦茶的制作方式。苦荞茶不像传统意义上的茶那样含有鞣酸，不会对女性造成缺铁性贫血的影响，因此对月经也不会有太多的影响，所以女性月经期是可以喝苦荞茶的，但还是以适量饮用为佳，同时要因应个人体质饮用。
又根据《本草纲目》记载：“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用。”可见苦荞茶具有清凉的功效，属于寒性，所以在经期期间月经量少、月经推迟、月经期长、身体虚弱的女性最好还是少喝甚至不喝，过多地饮用有可能会引起痛经。
二、喝苦荞茶的注意事项
1、苦荞茶不宜在空腹时候饮用，最好是在饭后再喝。它的健胃消食功效明显，在饥饿状态下饮用的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
2、苦荞茶偏寒性，体质虚寒或胃寒的人少喝为妙。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。
3、如果对荞麦类食品有过敏现象的人要避免饮用苦荞茶，否则可能会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状。
4、苦荞中含有的芦丁成分，能够帮助降血压、降血糖、降血脂，但本身患有低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人要谨慎食用。因为每个人的体质不同，经期饮用对苦荞茶的反应也不一样，至于究竟在生理期的时候要不要喝苦荞茶，最后还是要根据自己的体质而来，如果对自己的体质有些吃不准的，建议必要的时候先去咨询一下医生再决定是否要饮用。
苦荞茶与我们平时喝的绿茶、红茶有所不同，它是由苦荞麦的种子炒制成的饮品，有点类似于大麦茶的制作方式。苦荞茶不像传统意义上的茶那样含有鞣酸，不会对女性造成缺铁性贫血的影响，因此对月经也不会有太多的影响，所以女性月经期是可以喝苦荞茶的，但还是以适量饮用为佳，同时要因应个人体质饮用。
又根据《本草纲目》记载：“荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用。”可见苦荞茶具有清凉的功效，属于寒性，所以在经期期间月经量少、月经推迟、月经期长、身体虚弱的女性最好还是少喝甚至不喝，过多地饮用有可能会引起痛经。
二、喝苦荞茶的注意事项
1、苦荞茶不宜在空腹时候饮用，最好是在饭后再喝。它的健胃消食功效明显，在饥饿状态下饮用的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
2、苦荞茶偏寒性，体质虚寒或胃寒的人少喝为妙。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。
3、如果对荞麦类食品有过敏现象的人要避免饮用苦荞茶，否则可能会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状。
4、苦荞中含有的芦丁成分，能够帮助降血压、降血糖、降血脂，但本身患有低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人要谨慎食用。因为每个人的体质不同，经期饮用对苦荞茶的反应也不一样，至于究竟在生理期的时候要不要喝苦荞茶，最后还是要根据自己的体质而来，如果对自己的体质有些吃不准的，建议必要的时候先去咨询一下医生再决定是否要饮用。
回答者：呵呵回答时间：2021-04-06
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