来月经可以喝红茶吗-茶礼仪网

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女性生理期需要在饮食和卫生方面多加注意，对于有喝茶爱好的女性朋友，适量饮用红茶，不会产生负面影响。

来月经可以喝红茶吗

1. 月经期间，可以饮用红茶。首先，根据中医的说法，红茶为热性，妇女月经期适量喝红茶，对于畏寒怕冷的女性有一定的好处，可理气调经，如果每月月经量较多、体热的女性尽量不要喝红茶;其次，红茶有杀菌消炎的作用，同时有提神消疲的作用，所以提倡女人在生理期间适量的喝一些红茶，

2. 月经期间红茶不可多饮，适量即可。用餐时间相隔半小时以上饮用红茶为宜，餐后马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，并且，红茶不应冲泡太浓，因为喝太多或者太浓会导致月经期出现缺铁性贫血的现象。

回答者：泡妞妞回答时间：2019-04-28

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米砖茶是什么茶米砖茶到底是红茶还是黑茶

青砖茶、花砖茶、黑砖茶、茯砖茶、康砖茶……你是不是有种“乱花渐欲迷人眼”的即视感。傻傻分不清到底哪块砖才是真正的好砖茶。其实，刚刚提到的砖茶都可以叫做米砖茶。

那么这米砖茶什么茶呢?在茶叶市场上公认的米砖茶又叫红砖茶，以优质红茶为原料，按传统加工工艺精制而成砖形为扁薄长方体。紧结平整，内质汤色深红命明亮，茶叶浓厚醇和。既然茶叶的原料以红茶为主，那么米砖茶是不是红茶呢?

米砖茶是什么茶?在茶叶市场上，绝大多数的米砖茶属于红茶。米砖茶主要产于湖北蒲圻。是以红茶片、末为原料经蒸压而成的红砖茶。因其所用原料皆为茶末，所以被称为“米砖茶”。米砖茶成品外形十分美观，棱角分明，表面图案清晰秀丽，砖面色泽乌亮，冲泡后汤色红浓，香气纯和，滋味十分醇厚。

米砖茶具有生津止渴、清心提神、暖身御寒、消脂祛腻、解腹胀等饮用功效，该产品不仅是一种良好的饮用品，如用精雕木框装饰，又是一种高雅的工艺欣赏品和馈赠佳品。

米砖茶为什么要这个名字，是制作砖茶的时候有掺和稻米么?米砖茶是以红茶的片未茶为原料蒸压而成的一种红砖茶。其洒面及里茶均用茶未，故称米砖。米砖分为“牌楼牌”、“凤凰牌”、“火车头牌”等牌号。米砖外形美观，砖模棱角分明，纹面图案清晰秀丽，色泽乌亮，内质汤色红浓，香纯和，味醇厚。主销新疆及华北，部分出口苏联和蒙古，近年亦有少量远销欧美，是国内砖茶中独树一帜的红砖茶。

怎样喝红茶更养生？教你如何喝红茶获取更多的益处

红茶茶分柔和，男人女人老少咸宜食用。对身体刺激较小，也有很好的养颜美容、抗氧化性等作用。而且红茶香味与众不同、沁人肺腑、闻着很舒适。较其他茶系来讲，很容易令人接纳。此外，红茶食用方式灵便，可独立品茗，也可加上其他化学物质，例如牛乳、纯蜂蜜等开展调饮。那如何喝红茶才养生呢？

哪些季节喝红茶最好

中医学层面觉得，红茶性柔和，具备养胃的功效，因此喝红茶最好是的时节应当是在冬天。中医学上也觉得，初春喝花草茶，夏季和绿茶叶，秋季喝淡茶，冬季喝红茶的叫法。

冬季气温严寒，因此身体中的内分泌系统就会出現减低的状况，因为气血变弱，因此湿邪非常容易侵入人们的身体。红茶柔和，具备很好的填补身体冬季所缺乏的气血的功效。现代科学证实，红茶中具备丰富多彩的蛋白和糖份针对提升身体抵御严寒、养胃促消化拥有很好的功效。

冲调红茶都是有注重的，应当用不久烧开的沸水开展冲调，随后马上盖上外盖，防止香气飘落。喝红茶并非我们国人特有的一种习惯性，在欧美国家非常是美国，英式下午茶广泛全是红茶，而且还会配搭上牛乳或是是白砂糖。不但可以很好的暖身体，另外可以填补人体所必须的营养元素。

红茶何时喝最好是，在时节上而言，当然是冬季了。但是所有人的饮食结构全是不一样的，因此何时喝红茶并沒有实际的界定，关键還是依据本人的挑选。

每日何时喝红茶最好

在中国红茶的类型十分多，较为知名的总有祁红这些。尽管说红茶在全球范畴时兴很广，另外也遭受了不一样中华民族、國家的钟爱，只是依然有许多人不清楚红茶何时喝最好是。

客观事实告知人们，在没用餐以前喝红茶，肠胃非常容易觉得到难受，它是因为荼叶中带有的一种姓名称为茶氨酸的化学物质在空肚的状况下能刺激性肠胃。只是红茶是历经发醇蛋糕烘焙制做而成的，因此对比绿茶叶中带有的茶氨酸还要少许多了。因此餐前喝红茶不但不容易危害、损害人们的肠胃，反倒可以很好的维护肠胃，另外还可以具有消肿这些的功效。但是在饭前的半小时上下時间最好是還是不必饮茶，防止对肠胃导致危害。

红茶针对提升肠胃肠蠕动、促消化具备很好的功效，而且还可以具有很好的减肥瘦身功效。那麼，红茶何时喝最好是呢?权威专家告知人们，最好是在餐前或是是餐后一个钟头饮茶，那样可以很好的促消化、提升胃口。

假如要想增胖、提升胃口，那麼最好是在饭前的一个钟头以后喝红茶;假如是要想减肥瘦身的女士，那麼最好是在空肚的那时候或是是餐后马上喝红茶，由于那样能够合理的淡化胃酸，令肠胃的消化吸收作用、消化吸收作用和胃口这些合理的减少，那样就可以很好的具有减肥瘦身的功效了。

针对如何喝红茶养生，适当喝茶就可以，且红茶最合适早晨和冬天喝。红茶特性柔和，可在每日睡醒后冲调一杯，在吃过早饭后食用，也可添加适量牛乳一起饮。必须提示的是，针对沒有空腹喝茶习惯性的人，千万别空腹喝茶，由于荼叶中带有咖啡碱，空肚喝，会让肠胃消化吸收过多的咖啡碱，会出現发慌、尿频尿急等副作用。

哪些季节喝红茶最好

每日何时喝红茶最好