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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶饮用隔夜的黑茶还是要慎重了!但是适当喝一些，不过也是不建议长期喝的，偶尔喝一点也是可以的。
黑茶对于我们来说是比较熟悉的一款常用茶品，经常饮用对身体是大有好处的。
喝隔夜黑茶的害处
1.可能造成结石
隔夜茶放了一晚上后，茶水中的微小颗粒物质会凝结沉淀产生一些变化。茶叶和水的混合结构也会更加稳定，而如果长期喝这种浓浓的隔夜茶，会增加体内出现结石的机率，所以隔夜黑茶什么的还是不太适合喝。
2.引起打嗝
隔夜黑茶或隔夜茶很容易造成人体肠胃的消化不良，这是因为变质的原因所以里面含有细菌很多，肠胃不好的人是不能喝隔夜茶的。同时喝隔夜茶也很容易引起打嗝，还是喝新鲜茶水好~
3.皮肤变黄
放上一夜的黑茶茶水会比刚泡出来的颜色要浑浊许多，尤其是那些绿色的茶叶。放上一夜后会变得非常枯黄，这种黄色色素类的物质进入人体后，会加重皮肤暗黄以及色素暗沉的问题，对皮肤影响很不好。
4.增加牙垢
隔夜的黑茶中有着一些茶垢，会使牙齿变得发黄以及产生斑驳的牙垢。严重一些的话可能会引起口气口臭等问题，如果是不隔夜的黑茶倒是有治疗口气的好处。
5.身体水肿
喝隔夜的黑茶可能会使身体带来水肿的可能，因为隔夜的黑茶是不能被人体吸收和排出。尤其是睡前喝隔夜茶的话，第二天醒来你会发现脸部很水肿，这样对自己的形象也非常不利。
黑茶金花茶珍有用吗？黑茶金花茶珍的功效
黑茶金花茶珍脂挥家是利用荣获国家科技进步二等奖的科学技术萃取出的黑茶金花精华，是十分安全的纯天然的茶原液提取产品，每条富含18种氨基酸、210万个国家保密菌种，功效是非常多的，具体如下！
黑茶金花茶珍有用
里面含有儿茶素，因此具有抗氧化的效果。同时，这款产品里面含有茶多酚，能够将香烟里面含有的自由基全面的清除。咖啡碱这种物质能够调节胃液的分泌，达到促进消化的效果，锰元素可以抵抗辐射，对于经常性坐在电脑面前的人群来说是非常适合的，因此，黑茶金花茶珍适合很多的人群。除了适合肥胖和三高的人群之外，爱美人士，经常需要应酬的人士都应该服用这款产品。
黑茶金花茶珍，就是从黑茶的茯茶上，提取了一种益生菌，学名冠突散囊菌，为谢瓦氏菌，它就是黑茶是刮油刀的秘密，是衡量茶质好坏的标志。冠突散囊菌能溶解脂肪，其代谢产物茯茶素A和茯茶素B具有较强的促消化、降血脂、溶解脂肪、调节糖类代谢等功效。
黑茶的功效
1、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物在发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
2、降血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
3、帮助减肥
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。
4、美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
5、延缓衰老
黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
6、促消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
7、消炎杀菌
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
9、抗肿瘤
安化黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。
10、提神醒脑
黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。
综上所述，黑茶金花茶珍是从优选的冠突散囊菌代谢出的众多有益物质中，提取出的对减脂降糖有显著功效的茯茶素A、茯茶素B、复合茶多糖等有益元素，所以适宜饮用好处很多！
为什么黑茶含有丰富的营养元素
由于黑茶知识的普及程度很低，虽然历史悠久，但大部分人对黑茶的认识基本是沿用绿茶、红茶的认知，但不同茶类不应该沿用统一标准。
饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱。但黑茶中的茯茶因制作工艺，咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减，而具有镇静安神，保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用茯茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量，长期饮用甚至可以预防失眠、神经衰弱等。
有的人认为隔夜茶有“毒气”，那是因为茶已发馊，但是黑茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，茶汤的变质(被氧化过程)受到限制，具有自然保鲜的效果。且黑茶熬煮茶汁后，茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续。所以黑茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜。
英国科学家发现，用壶煮出的黑茶更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮黑茶的方法可以释放出更多的营养物质。
茶从茶树上采集下来分为两季。清明前后采摘的称为细茶，到夏秋季采摘的称为粗茶。只有“粗茶”包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满。就像日常生活中吃酸苹果(未成熟)和吃熟透的苹果一样，其中的成份已经过从量变到质变的过程。
喝生茶或半生茶会有胃刺激，喝黑茶能调和肠胃。茶刺激胃的物质主要是茶碱，新鲜茶叶中茶碱的含量很高，所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的，有时一喝就冒虚汗、头晕(醉茶现象);黑茶是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了。
所以在针对调治某种疾病的茶疗时，强调要用“粗茶”。现在医学也有大量生化指标支持：“粗茶”所含内容物比细茶更为丰富。需要强调的是“粗茶”并不是指粗劣的茶，而是针对细茶而言的成熟茶叶，也有的称老茶。黑茶就是典型的成熟茶，它所提供的物质是所有茶类中最为丰富的。
喝黑茶主要有什么好处
黑茶对于我国西北地区、藏区的人民而言是必需品，是关乎民生的饮料，“一日无茶则滞，三日无茶则病”。藏地有谚语云：“以其腥肉之食，非茶不消；青稞之热，非茶不解。”因此，下面小编就给大家具体的介绍一下喝黑茶主要有什么好处吧！
喝黑茶的好处
1、黑茶内里有茶氨酸物质，这物质可以把多巴胺能神经元活化，节制血压升高，茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管，把血压低落。
2、黑茶汤色有茶黄素和茶红素，茶黄素是自由基和抗氧化剂，可以抵挡金黄色葡萄菌、肠类杆菌等。
3、黑茶内里咖啡碱因素有利尿浸染，还可以辅佐解酒毒，含有的茶多酚因素可以缓解重金属的迫害浸染。
4、黑茶含有的茶多糖复合物是可以降血糖，茶多糖的含量高，活性也比其余的茶类强。
喝黑茶的副作用
1、黑茶含有的咖啡碱，茶多酚，倒霉于胎儿在孕妇腹中生长，咖啡碱会影响胎儿的神经发育，茶叶知识，血虚和哺乳期妇女也是不得当喝黑茶，会对身材倒霉。
2、黑茶中含有的茶色素较多，饮用多了，中国十大名茶，会在牙齿上留下茶渍斑。
3、黑茶可以快速中和血糖，假如是低血糖或血压低的人饮用，会轻易恶心头晕。
4、假如是失眠的人也是不得当饮用黑茶，茶叶内里含有的咖啡因和芬香物质会让人欢快，让人难以入眠。
5、素食的伴侣会缺乏维生素B钙和铁物质营养，黑茶内里的因素会阻碍这些物质的接收，要适量饮用黑茶。
安化黑茶的起源
安化黑茶起初是在北方少量人的“茶马交易”中进展起来的，就是从“茶马买卖商品”中诞生，由绿茶衍变而成的安化黑茶。在茶马买卖商品中，商旅须从长江以南地区佣人或劳力或蓄力将茶叶运至北方，因路途很远，运送时间往往需求一年半载，途中风吹雨淋，日晒夜露，茶叶的内含化学成分聚合，使原本汤色深绿，滋味儿浓强的绿茶变得汤色红浓，滋味儿纯和，干茶颜色光泽也因为这个变得深褐，当初又叫作为乌茶。
《二十四史·食货志》相关黑茶的最早书契记述：明嘉靖三年（公元1524年），御史大夫陈讲上疏讲到黑茶的出产与商业活动事情状况:“以茶商低伪，悉征黑茶。地产有限，乃第茶为上中二品，印烙篾上，书商名而考之。每十斤蒸晒一篾，送至茶司，官商对分，官茶易马，商茶给卖。”
安化黑茶茶马交易
西北属寒温带草原气候学，畜草富饶，出产非常多马匹，马匹是古时出征作战的最佳工具，且为不产马匹的中原地区所需，政府利用中原地区所出产非常多的茶叶与少数民族地区的马匹施行买卖交易，使两者各得其所。于是在中国古代历史显露出来了历时千年之久的“茶马交易”，“茶马交易”从唐朝开始至清朝末期。政府设有专门的管理机构如“榷茶司”“茶马司”等对“茶马交易”施行管理，为促进经济发展起到了重要作用。
黑茶是“茶马交易”中“茶”的主要品类之一，当初称为“官茶”（官茶易马，商茶给卖）。1595年，明朝政府觉得安化茶产量大，其特性适应少数民族地区加奶汁食品的饮用形式，遂将湖南安化所产的茶定为“官茶”，“官茶”运往陕西咸阳和泾阳一带加工成“泾阳砖”——茯砖，而后运往西北地区交换马匹。
黑茶之王
真正的黑茶源流传于湖南安化一带，1524年中国历史上最早显露出来有“黑茶”的历二十四史载。
按历史书记述，“黑茶”一词出处于安化，安化黑茶是中国黑茶之源，在黑茶亲族中，只有“安化黑茶”学术名字和日常人称名字相一统，剩下黑茶如：云南普洱茶砖、四川康茶砖、湖北老青茶、广西六堡茶等都没有直呼黑茶。假如把黑茶借喻为猫科动物，那末安化黑茶就是“大虫”，所以说安化黑茶是“黑茶之王”。
按历史书记述，安化黑茶历史可追溯到1400年前唐代的“渠江薄片”，在黑茶中历史最为年代久远。
黑茶是西北少数民族必要饮品
古时西北不产茶也缺乏菜蔬和苹果，而许多人所食之物为牛肉、羊肉和奶汁食品，不太容易来消化，使人易患恶疾。茶不止能补给人的身体不可少的维他命，并且能消释脂肪，去除油腻，故自茶传入北方后，茶便成了北方少量人的依赖的主要食物，以至“不可以一日无茶”。中国历史上有很多文献记述了茶在西北少数民族生存中的地位。
发花工艺，产生“金花”
金花学名“冠突散囊菌”,是对人的身体有好处的益生菌体。金花黑茶具备均衡人的身体代谢机能、加强细胞活力的成效。科研发现：只有在安化特别指定的冰碛岩背景下，使用特别的工艺天然生长出质量和成效最佳的“金花”，正所谓“淮南为橘，淮北为枳”。
注意：黑茶不会导致睡不着。黑茶中咖啡因含量低，茶多糖、没食子酸等含量增加。所以，喝黑茶不会导致睡不着。国内外的研究机构表明，黑茶具有暖胃安神等作用。
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