茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为“东方饮料的皇帝”。经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P以及无机盐、微量元素等400多
发布时间：2019-03-24
喝绿茶的时候，如果条件可以的话，放一杯苹果汁，这样不但茶的味道好，还可以帮助你控制食欲，有利尿的作用，消除水肿。饭前喝，这样你就不会吃下更多东西，苹果(苹果食品)含有丰富的膳食纤维，帮助你消除便秘(便秘食品)。 可以先炸好一大杯苹果汁，想起
发布时间：2019-03-24
越来越多人开始注重养生保健，但是养生菜抽不出时间去煮，养生运动没时间做，有没有更简便的办法？今天为你推荐4款春季养生茶饮配方，在空闲的时候喝上一杯，不必花费心思也能轻松养生。一、三七粉茶：三七粉每天1克，分2—3次冲服。效用：1.有抗血小板
发布时间：2019-03-24
一、防暑排毒类茶饮 1、苦丁茶 苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇，回甘味不强烈。2、竹叶青茶 竹叶青茶属炒青绿茶。清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、
发布时间：2019-03-24
上班压力大这三款养生茶为你减压 随着社会竞争的日趋激烈，工作所承受的压力也越来越大。工作压力大怎么办？其实有些食物是具有缓和压力的作用，可以让你吃掉压力，吃出快乐好心情的！下面中华养生网为你推荐三款养生茶，美容养颜，又减压！ 化解压
发布时间：2019-03-23
很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未开放的花蕾）。冲泡菊花茶时，用100
发布时间：2019-03-23
常见中药花茶 1、桑叶疏散风热、清肝明目。桑叶3克-9克，与菊花同泡茶，用于风热感冒头痛、咳嗽、肝火上炎、目赤肿痛等症。2、荷叶 荷叶新鲜荷叶长于解暑清热;荷叶、绿茶各适量泡茶，有清热凉血、健脾利水的作用，经常饮用，适用于高脂血症、肥胖人
发布时间：2019-03-22
花茶养生功效 减肥塑身： 花茶能促进体内脂肪代谢，有苗条瘦身的作用。有的花茶还有丰胸的作用，对于想减肥又不想失去胸部完美曲线的人来说，喝花茶是一个简便易行的方式。不过一般至少要坚持喝3个月。代表花茶有马鞭草、柠檬草、迷迭香、玫瑰花、百里香
发布时间：2019-03-22
紫罗兰其作用多方面，美容养颜等如下。 1、紫罗兰的养生功效 1）调节气血。 2）舒缓肝脏。 3）祛除疲劳。 4）静气凝神。 2、紫罗兰的药用功效 1）润喉养肺。 2）消炎止痛，如扁桃体炎。 3）治疗感冒。 4）降脂降压，治疗便秘。 3、紫
发布时间：2019-03-22
补气血茶 莲子茶 滋补元气健脾益肾，补血润肤，宁静安神。 三七花茶 提神补气清热护肝，降压安神，生津止渴。黄芪茶补气固表利尿生肌，抗毒排脓，增强体质。 桂圆茶 健胃补血补气血、益心脾，益智安神。薏苡茶益气和中降暑，解渴，利水消肿。当归茶
发布时间：2019-03-22
绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
蜂蜜红茶的功效 养生美容
云南绿茶碧螺春养生美容根本之选
玫瑰花茶养生又美容！但这4类人绝不能喝！