减肥茶

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减肥茶友圈交流喝茶如何减肥。喝茶的减肥心得。

更新时间:2024-06-18

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陈皮荷叶茶什么时候喝减肥


2020-05-09 13:10
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陈皮荷叶茶在饭后的30分钟喝减肥,饭前喝茶不仅会阻碍身体对营养的吸收,还会使胃酸增多,刺激肠胃,加重胃负担,饭后喝才能促进肠胃消化,起到消脂解腻的作用。冲泡陈皮荷叶茶时,可以搭配薏米。薏米可以帮助排除体内废物,促进新陈代谢。用薏米入茶可清热,对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤也有很好的改善作用。

陈皮荷叶茶能减肥的原因:

陈皮荷叶茶的主要材料就是陈皮和荷叶,陈皮和荷叶都是消肿、祛湿、利尿的药材,将陈皮、荷叶用开水冲泡,长期饮用,是能起到减肥的作用的!这是因为陈皮具有理气开胃,燥湿化痰的功效,加上干荷叶能排水利尿,清暑利湿。这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用陈皮荷叶茶,达到降脂和减肥的作用的。

陈皮荷叶茶的主要材料

很多减肥茶的主要成分里面都有陈皮、荷叶这两味药材,这两种都能起到降脂减肥的作用。

陈皮荷叶茶的主要材料有陈皮和荷叶,如果觉得口味单调,也可以添加红枣、山楂、决明子之类的药材。荷叶有清暑利湿、升发清阳的等功效,而陈皮是理气开胃,燥湿化痰。这两种中药对于湿气较重的人来说大有益处。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用陈皮荷叶茶,达到降脂和减肥的作用。

每天饭后30分钟喝一次这款茶,能起到清脂和加速排解体内废物的功效,能迅速帮人刮去肠道厚厚的油脂,使肠胃减轻负担,排便更轻松!陈皮荷叶茶除了其显著的减肥瘦身调整身材效果外,也是清心养胃的绝佳养生饮品!


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