绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶
虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不宜喝。而金银花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚寒的读者朋友不宜饮用。
以大家最常喝的菊花茶为例，《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载，说菊花性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。现代医学研究也证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。但是，正因为菊花有降血压的功效，所以不可以过多饮用菊花茶，特别是血压偏低和正常的老年人群尤其要引起重视。
另外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者、容易腹泻者最好不要饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
许多花茶具有药用价值，都有一定的适应人群与禁忌人群，所以服用花茶最好在中医师的指导下饮用。像热性体质的人，宜“热者寒之”，适量饮用性味偏寒凉的花茶;而虚寒体质的人则应“寒者热之”，适用性偏温的花茶。性味平和的花茶则大多数人可选用。
性寒的花茶主要有金银花、菊花、槐花等，性温的花茶主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花等，性平的花茶主要有合欢花等。至于有的人喜欢一杯茶里放上五六种花茶，这一做法是非常不科学的。夏公旭介绍说，花茶搭配得越多其功效就越多，同时对身体可能造成的不良影响也就越多。
因此大家在喝花茶之前，一定要从中医师那里了解清楚花茶的功效与注意事项。另外还要提醒的是，花茶宜现泡现饮，不宜喝隔夜花茶。花茶喝太“花”，反而不是好事。
50种花茶的种类及功效说明
花茶（Scentedtea），又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其是利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓郁，茶汤色深。花茶又可细分为花草茶和花果茶。
1、菊花茶——菊花可分为野菊和家菊，家菊清肝明目，野菊祛毒散火，降三高，野菊中属昆仑雪菊最优。
2、茉莉花茶——茉莉花茶功效主要有调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。常饮茉莉花茶的人都了解，茉莉花茶的清肝明目、生津止渴、祛风解表功效明显。
3、玫瑰花茶——玫瑰花性温，显著的功效是理气活血，调经止痛。玫瑰花茶对于肝与胃有调理作用，具有强化心脏、脑及肝的机能，促进血液循环，活血散瘀的功效；同时玫瑰花还能消除各种妇女病；对治疗面部黄褐斑有一定大疗效，是女性的好朋友。
4、金银花茶——金银花茶属清热解毒药，医学研究显示，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花，具有清热解毒、通经活络、抗菌及抗病毒等功效，有绿色抗生素之称。
5、桂花茶——桂花茶的主要功效是具有通气和胃的功效，如对胃寒胃疼有预防治疗功效，能润肠通便，减轻胀气引起的肠胃不适，是一款适合胃功能软弱的老年人的花茶。桂花茶还具有止咳化痰、养生润肺的功效，同时桂花茶还能净化身心，平衡神经系统。
6、百合花茶——滋阴润肺、清心安神、有助于睡眠是百合花最主要的功效，此外百合花茶还具有治慢性支气管炎、咳嗽哮喘，肺癌吐血等独特的药理作用。
7、桃花茶——桃花富含山奈酚、胡萝卜素、维生素等营养成分，具有较好的美容护肤作用，能有效促进皮肤营养和氧气供给，加快脂褐素排泄，防止黑色素沉积。桃花还能防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等功效。
8、洛神花——洛神花主要的功效是解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，是消脂减肥的佳品。
9、薰衣草花茶——熏衣草的主要功效是舒缓紧张情绪、镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。薰衣草精油还因具有杀菌、止痛、镇静等功效，不仅如此，薰衣草还是美容养颜的佳品，它具有镇定和消炎的作用，对肌肤起到祛痘祛斑，美白紧肤和消除伤疤的效果。
10、蓟花——怀孕期间不宜服用、消肿止痛、愈合伤口、清热、调气血、消除疲劳
11、香橼——强肝、帮助消化、反胃、白带现象、四肢无力
12、木兰——调和脾胃、减轻月经痛、消痰、头痛、怀孕者不宜饮用
13、牡丹花——美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况
14、岩兰香——帮助睡眠、舒缓压力、改善粗糙的肤质
15、向日葵——强肝、降火气、治头痛、眼睛疲劳、明目
16、紫蜀葵——清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏
17、紫罗兰——消除疲劳、帮助伤口愈合、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血
18、金盏花——治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火
19、金沸花——明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热
20、迎春花——治头痛、牙痛、调气血、过敏性鼻炎、关节炎、水肿、清肺、养胃
21、霸王花——慢性肠胃炎、气管方面的疾病、健肠胃、治胃溃疡、淋巴腺种大
22、苹果花——美容、腹痛、血瘀、减肥、健胃、帮助消化
23、月季花——孕妇不宜服用、活血、治跌打损伤、筋骨酸痛、调畅经期、养肝
24、雪梅花——解渴、排毒、开胃、解除忧郁、有效治疗青春痘
25、款冬花——治疗气喘、咳嗽功效显著、健清骨头酸痛
26、蜀葵花——清肺、治感冒、气血虚弱、止咳化痰、治疗鼻子过敏
27、龙眼花——补血、养血、安神、健肠胃、强心脏、小便白浊
28、忍冬花——退热、排毒、口燥、治皮肤养、消除青春痘
29、矢车菊——消炎、养颜、护发、温和的抗生素、有镇定效果、助消化、舒缓风湿疼痛
30、紫玫瑰花——调气血、消除疲劳、治内分泌失调、腰酸背痛、愈合伤口
31、罗马甘菊——治头痛、偏头痛、感冒、便秘、消除紧张、眼睛疲劳、养生、润肺
32、欧洲甘菊——治便秘、润肺养生、头昏、感冒、消除紧张、眼睛疲劳
33、黄金桂花——美容养颜、润肠通便、排除体内毒素
35、高丽参花——清肝解毒、降火气、治疗皮肤痒、过敏等症状
36、火红玫瑰花——消除疲劳、有效愈合伤口、分泌失调、腰酸背痛、能调气血
37、波斯太阳菊——明目、清热、治头痛、治感冒、去毒疮、消除紧张、解除眼睛疲劳
38、一叶茶——清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用
39、净肠茶——天然的泻药，孕妇不宜服用。净肠通便、有减肥效果，可排除体内毒素
40、薰衣花——润肺、养颜、美肤、护发、松弛情绪、消除紧张、眼睛疲劳
41、金盏花——治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火
42、金沸花——明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热
43、欧茴香——暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力
44、月桂香——驱寒、强心、提神，怀孕者严禁饮用
45、雪莲花——气、活血、壮阳、增强体质、补中气
46、迷迭香——料理香料、助消化、除涨气、解腹痛
47、百里香——消除肠胃涨气、增加精力、治疗带状疱疹
48、飞燕草花——减轻痔疮、加强心循环系统、收敛、活血功能、绝佳生活保健茶
49、红粉玫瑰花——顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血
50、黄金野菊花——清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮
花茶是集茶滋味和花清香于一体的茶中奇品，清楚地认知花茶的种类及各种花茶的功效，才有利于合理而巧妙的运用花茶，喝出气质、喝出美丽、喝出健康来。
以上为50种花茶的种类和花茶的功效简要说明，以供大家参考！
女性适量饮茶，可以养生
茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮料。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。
玫瑰花茶
玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能活血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。
玫瑰花含丰富的 维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
对青年女性而言，当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时，取5～10克的玫瑰花，开水冲泡20～30分钟后饮用，症状即有改善。
金银花茶
味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。
桑茶
桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。1993年国家卫生部确认：桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去热，治疗头晕眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治疗痢疾、浮肿、补肝、祛斑、养颜、抗衰老等功能。
月季玳玳花茶的做法与茶效
月季玳玳花茶的原材料：月季花6克，玳玳花、佛手、当归各3克。月季玳玳花茶的做法：将月季花、玳玳花、佛手、当归洗净后一起放入锅中；盖上盖子，煎15分钟，倒出茶汤，稍凉后即可饮用。
月季玳玳花茶的茶效：月季花具有活血调经、消肿解毒的功效；玳玳花具有行气宽中、消食化痰的功效；佛手含挥发油、香豆精等成分，具有芳香理气、健胃止呕、化痰止咳、理气化痰、止咳消胀的功效，能有效治疗消化不良、舌苔厚腻、胸闷气胀、呕吐咳嗽以及神经痛、血虚头痛、眩晕、跌打损伤等症；当归含有多种氨基酸、挥发油、水溶性生物碱、蔗糖、维生素E、烟酸、维生素B12等成分，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效。此款茶饮具有疏肝和胃、理气解郁、促进血液循环的良好功效。
花茶的历史发展介绍
适合白领的养生花茶有哪些呢?
能祛斑的花茶介绍
花茶的功效与作用
花茶的禁忌与副作用？
