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秋季女性养生巧选花茶滋阴降火

2024-05-02 访问量: 15 茶礼仪网

女人如花常常是对女人的评价,不可否认的是花确实是女人养生当中的重要角色,尤其是秋季里女性更应该喝喝花茶,可以去除牙痛口臭、滋阴降火、舒经活血、活血调经等。那么究竟哪些花茶具有这样的神奇功效呢?下面和小编一起来看看这些神奇的鲜花吧!

秋季女性养生巧选花茶滋阴降火

1、牙痛口臭选桂花

桂花味辛甘苦,气温。具有散寒破结、化痰生津的功效,可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

养生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助于祛除口臭。

2、清肝明目选菊花

菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%,与菊花中的黄酮共同作用,有清热解毒的作用。但是有研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,使免疫力下降。菊花茶即属寒性,对中医所指的“阳虚体质”就不太合适,不能长期大量饮用。

饮用茶用菊泡出的茶水,不仅具有菊花特有的清香,且可去火、养肝明目。由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,具有清凉去火的食疗效果。

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3、活血调经选月季

月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。

养生方:取月季花1.5-4.5克、益母草9克,用水煎服,可缓解痛经。长期食用可疏肝解郁、活血调经。

4、清热解毒选金银花

“有藤名鸳鸯,天生非人种。金花间银蕊,翠蔓自成簇”。芳香的金银花是我国古老的药物,享有“药铺小神仙”之誉。祖国医学记载,金银花性寒味甘,甘寒清热而不伤胃,芳香透达可以祛邪;既能宣散风热,又善清热解毒,可治疗各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疽痈、咽喉肿痛及热毒血痢等,效果显著。

制法:取金银花50克,加水500毫升,浸泡半小时,然后先猛火,后小火熬15分钟,倒出药汁,再加水熬,取二煎药汁,然后将药汁一并盛装,加盖后放入冰箱备用。代茶饮服时,若加些少许橘皮,味甜清香,可作为夏令常服的保健饮料,是清热解暑的良品。

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5、润肤降脂选玫瑰

玫瑰花蕾这味中药具有行气活血的功效,常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。长期使用,效果更佳。 功能理气活血、疏肝解郁,主治肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌打损伤等症。

当玫瑰花即将开时,分批摘取它的鲜嫩花蕾,再经严格的消毒、灭菌、风干,几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味。将特殊加工过花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,可加糖或蜂蜜,或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡,芳香怡人,有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。

6、胃部不适选茉莉

茉莉花味辛甘、性温。能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。

养生方:消化功能不佳的人,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,有不错的辅助疗效。

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常用花茶的配方及好处

想让生活来点美丽的变化?从手边的那杯茶开始吧!

添入几朵风干的花草,看着它们在水中还原为曾经的美丽,与茶叶深情对望,窃窃私语。

不知从什么时候起,花茶就开始风靡了,而且一发不可收拾,Office lady们人手一杯茶,与水中漂浮着的朵朵艳丽的花儿一样,赏心、悦目,成了办公室里的一道美丽 风景线。

玫瑰 养颜调经

说到花茶,专家们首推玫瑰,其性质温和,适宜天天饮用。

对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康

配方:取玫瑰花15克泡水,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。

特别提醒:玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

茉莉花 提神定气

茉莉花茶是花茶中产量最多的品种,被称为花茶中之珍品。茶引花香,花增茶味,茶味与花香巧妙地融合,构成了茉莉花茶特有的品质。浓郁的香气、鲜爽的茶味,冲泡品饮,令人心旷神怡。茉莉花茶不仅有茶的功效,而且具有花的药理作用,裨益人体的健康。茉莉花茶有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人也适宜饮用,此外,它对于便秘也有帮助。

枸杞菊花茶能放冰糖吗

夏日炎炎,喝点菊花茶清凉去火,枸杞菊花茶里面的句话和枸杞是很常见的东西,经常被用来泡茶哦,枸杞菊花茶是对眼睛有好处的,经常用眼的可以喝.

枸杞菊花茶能放冰糖吗

一杯枸杞菊花茶拯救眼睛

每天盯着电脑、手机十几个小时,眼睛能不干涩吗?为大家推荐一个养眼的小药茶——杞菊茶。每次取枸杞子8~10粒,菊花5~6朵,加300毫升热水浸泡代茶饮。黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的情况,白菊花养肝阴作用较强,适合用眼过度、眼睛干涩的人。赶紧试试吧

网友的评论也个个都是集才华与智慧于一身,不服不行。

@非淡泊无以明志l非宁静无以致远 : 我烧了一壶开水,就差菊花和枸杞了

@大茗yy : 早就走在养生的路上了

@翎聽葉璇一切 : 我买了枸杞,你现在说一起泡菊花茶,好吧。

@MissWang爱吃糖 : 宁夏自己家种的枸杞 有兴趣的可以私聊我

@二号炳--与艺术相关 : 我是一名绘画爱好者,如果您有缘看到这条评论,可以花两分钟看看我的作品吗,希望我的作品能被更多的人喜欢!我会每天坚持画一幅画,到今天我已经坚持了10年。如果你也喜欢画画,我们可以热心交流。最后,谢谢你长的这么好看还愿意看到我。祝你们生活都美好!

@ZENG_大哈 : 我只想问一句,对一个只要闻到菊花味然后就头晕反胃的人来说这怎么办

@hellosmile88 : 这两天就在喝这个。眼睛模糊好多

@像影子追着光梦游吖 : 买枸杞,菊花去了

@喝露水长大的小仙女233 : 近视眼可以吗

枸杞菊花茶能放冰糖吗

枸杞菊花茶能放冰糖吗

很多朋友在泡枸杞菊花茶的时候会加进冰糖,但是专家认为,枸杞菊花茶中是否要加冰糖,得看体质。

体热的人别加在枸杞菊花茶中加冰糖,对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。

枸杞菊花茶能放冰糖吗

喝枸杞菊花茶还有这些注意事项

1、随泡随饮,不要隔夜

菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

2、学会科学搭配

无论哪种菊花,性质都偏寒,一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶,清肝明目的效果更佳,配枸杞补肝肾,加桑叶防治感冒。菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的枸杞,作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热,清肝明目,同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。

3、忌与相克食材同食

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒,而且也不可以和芹菜一起食用。

花茶批发厂家-水仙和肉桂香气区别

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水仙和肉桂香气区别说起武夷岩茶,很多人都会提到当家品种——水仙和肉桂。武夷岩茶那么多小品种任谁也喝不过来,但要是喝懂了水仙和肉桂,那岩茶可也就搞明白一半了。而两者向来有“醇不过水仙,香不过肉桂”的说去,岩茶水仙最大的特点就是茶汤醇厚。那水仙和肉桂香气到底有什么区别呢?



水仙和肉桂香气区别水仙的香气岩茶水仙是武夷山茶树品种的一个名称,水仙茶就是以品种命名的。武夷山由于其得天独厚的自然环境,使水仙品质更加的优异,如今树冠高大叶宽而厚,成茶外形肥壮紧结,色泽呈现绿褐色花茶批发厂家并且油润带宝色,部分叶背会呈现出沙粒样,叶基主脉明显宽扁,香气浓锐,带有独特的兰花香,冲泡后汤色浓艳带有深橙黄色,味浓醇厚,喉韵明显,回甘清爽,十分耐冲泡,叶底肥厚软亮,绿叶红边。

说起岩茶水仙,很多人还会提到老枞水仙,什么是老枞水仙呢?如果是五六十年以上树龄的水仙茶树,其实就是老枞水仙了。老枞水仙安属于武夷岩茶,制作工艺和岩茶大相径庭,老枞水仙是属于中轻焙火味醇清香。老枞水仙外形呈紧实条索状,颜色多是乌绿润带宝色,干茶香气馥郁,有老枞味。叶底大片有明显的绿底红镶边特征,其在岩骨花香基础上突出兰花香与枞味。肉桂的香气工艺香工艺香所指的经过做青与焙火两大工序将茶叶中的香气提取出,它含有:有花香,果香,奶香......肉桂的花香会比水仙的花香来得更加鲜锐高扬,回韵时喉底略带清甜感,就像文艺小女士喝绿茶的好处青年,虽年纪小小,却略有内涵!果香型肉桂,如若盖香与水香融为一体,则汤水就会更加饱满有骨感。果香肉桂通安化黑茶有什么作用常前几道都是果香高扬,而后转为花香,这是花香多数会出现在回韵时喉底处,就像诗人有时意气风发,有时内敛有序。奶香型肉桂是焙火焙到高火时才会显出,这样香型比较稀有,因为对鲜叶的要求甚高,内行话常道:“好肉不怕火,”所以当它以奶香的形式出现是要经过层层考验的,最终才能以最美的方式迎接茶友的味蕾,就像艺术家,经得起岁月的考验,方能创作出优秀的作品。品种香桂皮香是肉桂的品种特征,这种香来自于盖香的霸气,水香中的质感完美结合。肉桂的这种品种香又会和工艺的香气相结合,形成桂皮香和花果香的复合香型!地域香不同的产区所产出的肉桂有着不同的香气,我们称之为地域香。“坑,窠,涧”的肉桂大多是揭盖香气清远幽长,多泡后伴有清清的青草香,水柔和绵滑,饱满细腻。最具有代表性的是名声大震的牛栏坑肉桂,茶人们爱称其为“牛肉”放心茶。“岩,峰”的则是揭盖香气鲜锐霸气,汤水辛辣,收敛感强。最具有代表性的是马头岩肉桂,茶人们爱称其为“马肉”。碧螺春礼盒装价格表水仙气息低沉悠远,和有霸道香气的肉桂相比,肯定是要输的,但是香气消散后,岩茶水仙那―囗醇厚顺骨,更是耐人寻味。