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老伴的枸杞子茶

2021-03-13 访问量: 17 茶礼仪网

日前,有几位老友在我家聚会。席间,李老兄像发现新大陆似的对我说:“老弟,我看弟妹灯光下,红颜丽色风韵不减,看来比你年轻多了。敢问弟妹有什么养生妙术,让大家借鉴借鉴吧!”我可能与老伴朝夕相处,倒没觉得她还有照人的风采,可老伴的养生之道,我是知道的。于是,我便当着老伴的面,对诸位老友说:“说起老伴的养生之道,她和我一样,一年四季不离茶吧。”老伴听后补充说:“要说喝茶养生,我不像你们那样,讲究什么名茶名水名壶的,我只把枸杞子泡泡当茶喝罢了。”

我和老伴同属猴,只大她31天。但养生保颜她比我做得好。我们一块外出,还真遇上几次外人夸我俩是老夫少妻呢。她喝枸杞子茶养生,已是十几年前的事了。那时,她退休在家无所事事,时间一长,竟还闹出个心躁火盛、消化不良、四肢乏力的毛病来。我曾劝她说:“茶为百病之药,你也和我一块喝茶保养身体吧。”谁知,她却喝不惯那绿茶的苦涩味,没坚持下来。后来她去听了几次中医的养生讲座,便选定了喝枸杞子茶来养生养颜。一次午饭后,她第一次从中药房买回一包橙红色的枸杞子。神秘地跟我说:“我先给你讲个故事吧。”她说,古时候有一位使者,在出使河西的途中,见到一个青年女子正在痛打一位须发皆白的老人。使者责问她:“你为啥要打这位老人?”女子说:“他是我的曾孙。我叫他服用自家的良药来祛病延年,他不听话。我今年370岁了还身强力壮,哪像他那样老态龙钟的,还要人照顾添麻烦,因此我要打他。”使者一听甚觉奇妙。问那女子说:“你服用的是什么良药呀?”女子笑着说:“此药很平常。春采叶,名曰天精草;夏采花,名曰长生草;秋采籽,名曰枸杞子;冬采根,名曰地骨皮。常服食可延年益寿。”我听后便哈哈大笑起来,对老伴说:“但愿你喝了这良药好茶,越活越年轻。但你千万别学那位女子,打我这须发皆白的老头子啊!”

老伴的实践,让我对枸杞子茶也产生了浓厚的兴趣。枸杞是一种茄科多年生灌木,在我国南北均有分布。其嫩芽、嫩叶,可作蔬菜食用,茎、根、籽均可入药。宋朝的翰林医官王怀隐在其《太平圣惠方》中有这样的记载:“枸杞子30克,粳米60克,煮粥食用,对头晕目眩有奇效……”我国中医认为,枸杞,性平味甘,其根、茎、籽入药,有补肾益精、养肝明目、滋脾润肺的功效。现代医学也证明,成熟的枸杞子,富含钙、磷、铁,另含有十几种氨基酸和多种维生素,甜菜碱是它的特殊营养成分。长期饮用枸杞子茶,具有延缓老化、降血糖、降血脂、调整神经活动,促进肝细胞新生和增强免疫力等多种功能。主治肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦、须发早白、遗精不育和劳伤虚损等症状。老伴饮用多年的实践,早让我由衷地折服了。

老伴饮用枸杞子茶之初,她常到中药房去购买。前年秋天,她随社区的老人,一块到附近的浮戏山登山。返家时,她带回一袋自采的枸杞子。由于是新采的,那一粒粒豌豆大的枸杞子,鲜红橙亮,汁饱浑圆,活像那珍珠樱桃。老伴筛选去杂后,便晾到阳台的竹

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