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菊花枸杞茶 消暑祛痘祛斑

2024-06-17 访问量: 28 茶礼仪网

民间从来不缺少智慧,此前,本报《厝边新闻》“帮帮我”栏目关于医疗方面的求助,就经常得到读者的热心回复,读者提供的有些方法让人惊奇,也很有效果。

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菊花枸杞茶:用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶杯里,冲上煮沸的开水。资料图X,

若干朵菊花,加上数颗枸杞,冲上开水制成清香甘甜的菊花枸杞茶。这个夏天,林女士将它当作消暑的最佳饮料。不仅如此,它还是祛痘祛斑的良药。

林女士是名社区工作者,上班常常对着电脑,不仅眼睛受累,电脑辐射对皮肤也产生了不良影响。她已经是8岁孩子的妈妈了,脸上还不时出现痘痘,特别是嘴巴,常被痘痘“包围”。朋友们总调侃她:“很青春!”除了痘痘外,林女士眼角还布满了雀斑。为了让自己的脸上“干净”些,林女士用过不少保养品,却不见效。

“过去,我没想过往养生保健这方面入手。”林女士发现,喝菊花枸杞茶一个多月,脸上的痘痘和雀斑少了很多。

林女士说,每次用杭白菊、枸杞各10克,放入大茶杯里,冲上煮沸的开水,就泡成菊花枸杞茶了。早上上班前,先泡上一大壶菊花枸杞茶,“一天喝上一大壶,清香甘甜,夏天到了,消暑解渴”。

她说,挑选材料时要注意,不要买烘干而成的菊花,而要买晒干的(可去超市买一朵朵散开的胎菊或贡菊,烘干的菊花往往成片粘连),否则会破坏菊花原有的功效。最好要买宁夏产的枸杞,细细长长,红亮亮的,味道更纯正。现在,办公室里不少同事都被林女士泡的菊花枸杞茶所吸引,上班时,都要找林女士倒一杯茶喝。

据了解,菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。大剂量菊花还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。枸杞能养阴补血,益精明目。

不论是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,不妨试试菊花枸杞茶。因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,枸杞则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。

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