绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。
做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。
功效：清肝明目。
菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。
白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。
喝剩的茶叶有妙用
读者田先生来电说，他平时喜欢喝浓茶，喝剩下来的茶叶只能倒掉，觉得很可惜，他想知道喝剩下的茶叶还有什么用，希望专家能给一些建议。
据保健专家刘女士介绍，喝剩下的茶叶可以用来制作茶叶枕。可以先把平时喝剩下的茶叶摊在木板上晒干，积累下来，用作枕头芯。因茶性属凉，茶叶枕可以达到清神醒脑，增进思维能力的作用。此外，茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将平时喝剩下的茶叶煮成浓汁来洗脚，长期使用会有不错的效果。
喝剩下的茶叶还可以帮助消除口臭。因为茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋，深色的衣服，都可以达到去污的效果。另外，器皿中如有鱼腥味，可用废茶叶放在其中煮上数分钟，便可去腥。
花茶气虚乏力者应少喝
我们知道花茶是用绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯，配以鲜花，窨制而成的茶叶。而有些花茶具有美容养颜的作用，茶香浓郁，茶汤色深，深得女士偏好喜爱，但并非适合每个人，如花茶气虚乏力者应少喝。
我们知道花茶是用绿茶、红茶，花茶不是人人都适合。中医建议气虚、阳虚体质者（面色苍白自汗、声低、食少、气短、乏力、便稀等）不宜多喝。因为这种体质的人需要温补，而花茶性凉，不宜多喝。
如果很想喝，可以怎么喝呢？1.可选红茶作为茶坯的花茶，性质温和些。2.茶中加入少许姜丝祛寒凉，别有一番风味。3.气虚体质喝花茶，可加入大枣3~5枚泡服。4.趁热喝。
以上就是对花茶气虚乏力者应少喝的介绍，希望对大家了解这一这一知识有所帮助。
菊花茶的作用介绍
菊花茶的作用介绍，菊花茶是一款很受大家欢迎的茶品，当然菊花茶也是有很多的作用的，也是花草茶中的的一种。那么对于菊花茶的作用大家有有几分的了解呢。和小编一起来看看菊花茶的作用介绍吧。
菊花茶的加工工序介绍，菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。
菊花茶的作用介绍
菊花茶的作用：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。
2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。
5、对中枢神经有镇静作用;还有解毒作用。
菊花茶的作用介绍，想必看完以上小编的菊花茶的功效介绍是不是觉得原来还有这么多的功效都不清楚呢。当然现在知道也不晚哦，也可以和身边的朋友一起分享哦。
菊花茶排毒抗辐射，苦丁普洱降血脂
除了单纯根据热体或者寒体来选择茶种之外，你还可以根据自身更为具体的体质情况来喝茶。
排毒去辐射——菊花
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊花具有去毒的作用，对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。
降血脂——苦丁茶和普洱茶
由于凉性偏重，苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。
此外，你还可以根据某些的特殊情况来选择茶叶。例如，这段时间工作太过繁忙，用脑过多了，那么可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神醒脑；在体力劳动或运动之后，可以选择乌龙茶、红茶来解渴和补充热量；如果这段时间的空气污染很严重，那么可以选择绿茶来对抗污染。
金银花菊花茶的禁忌（注意事项！）
花茶在平时是很受欢迎的茶，花茶的种类也是很多的，不同的花茶搭配起来效果也是不同的，金银花菊花茶很多人都喜欢喝，清热解毒，效果特别好，并且还具有杀菌的作用，金银花菊花茶在饮用的时候，也是有禁忌的，一般人对于金银花菊花茶的禁忌并不是特别了解，下面介绍金银花菊花茶的禁忌。金银花菊花茶的禁忌症
1、脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃
菊花金银花茶偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。2、慢性肿疡和溃疡症者忌喝，否则易出现低烧不退等症状
饮用菊花金银花茶，患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。3、幼婴孕妇忌喝过多，否则易腹泻
幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。4、经期女性忌饮菊花金银花茶
经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然菊花金银花茶自然不要食用了。喝金银花菊花茶的注意事项
1、金银花菊花茶不宜久放，菊花泡水里含有绿原酸，在空气中容易氧化变绿，夏季温度高，茶水还容易变质，久放后喝了可能会引起腹泻。2、体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。3、金银花泡水一次性也不宜喝太多。金银花虽然没有毒性，但是其性质偏寒，所以一次性不可食用过多，以免对身体造成一定的伤害。4、金银花泡水喝泡2-3次就可以了，泡的次数过多会使金银花失去原有的功效及作用，而且隔夜之后，最好也不要喝了。
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