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推荐几款功效很好的减肥茶

2024-05-20 访问量: 12 茶礼仪网

爱美是女人的天性，那么减肥更是我们女性一生的事业。现在网络上有着各式各样的减肥方法，我们在一定要选择正确的减肥方法，不然对我们的身体可是有伤害的哦。下面小编给大家推荐几款健康又养生的茶叶减肥法。

首先是普洱茶，它的降脂功效强，并且养胃。纯喝效果更佳，刚开始喝感觉像中药，多喝几次后会慢慢品味到它的芳香甜的，不过小编建议大家在饭后半小时后喝。其次是山楂荷叶茶，山楂荷叶茶的价格便宜，味道酸甜，具有降脂养胃的作用。山楂具有开胃消食的作用，而荷叶又能分解脂肪消除便秘，二者配合，相得益彰。

除了大名鼎鼎的普洱茶和山楂荷叶茶之外，杜仲茶也就是杜仲植物的叶子，泡茶喝具有消脂减肥抗衰老的作用，坚持每天喝是对我们的身体有好处的，并且价值高无副作用。连续喝一段时间后就有明显的减肥效果了，但是其滋味微苦，慢慢品味会发现有一丝甜意。柠檬茶的减肥效果大家都知道，就不多说了。无论是鲜柠檬还是柠檬干，泡茶喝再配以蜂蜜，不仅体重会有下降，皮肤也会变的水嫩透白。绿茶与荷叶茶配合饮用不仅减肥，而且对青春期的痘痘及气血旺盛的人群都有极好的效果。

上述就是一些减肥茶的推荐了，我们知道茶叶有着许多对我们人体十分有益的好处，所以使用喝茶减肥是不错的选择哦。但是小编最后还要提醒广大女性，茶虽好可不要贪杯哦，每天饮茶最好不要超过了四杯。

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