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睡前喝云菊可以缓解我的失眠吗?

2021-05-25 访问量: 18 茶礼仪网

晨起一杯雪菊,排毒润目提精神,拥有一个清亮的视界

西域印象系列昆仑雪菊采自西域雪山之巅,原尼雅古城高海拔纯净空气汲取天地灵气自然天成。晨起一支雪菊,能够让昆仑雪菊富含的黄酮、氨基酸有效成份,得以最快最有效的发挥,排毒润目提精神,你会感觉整个身心为之一振,拥有充沛的精神面对一天的工作和生活。

睡前一杯雪菊,舒压助眠缓心绪,还你一个轻松的心境

西域印象系列昆仑雪菊,被称之为经冰雪纯化之稀缺“黄金药草”,国家农产品地理标志保护珍稀物产,当地世居维吾尔族牧民已经拥有超过一百年的安全饮用史。

无可替代不可复制的独特地理环境让昆仑雪菊富含黄酮、菊醇、氨基酸、微量元素等多种活性成分,对心血管系统有明显保护作用,能够及时有效地去除你体内垃圾,调节体液平衡,增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血的心肌、助眠排毒。

夜晚来临时,你能够更好高质量地入眠,积蓄能量,迎接明天更美好的太阳。

睡前喝比较好,冲泡雪菊的水质以矿泉水或纯净水为上;冲泡昆仑雪菊需要注意水温, 需要高温沸水冲泡;若水温不够,特别是饮水机等设备烧水,水烧不到沸腾以及闷泡时间过长会影响茶叶香气、滋味、汤色的改变。

建议职场女性一天三次,饭后可多喝雪菊,搭配红枣,或者玫瑰都错,理气疏肝,又能够减缓情绪压力。

昆仑雪菊当中的类黄酮便像最天然的舒缓剂,它是当今世界公认的强抗氧化剂,能够有效地调节雌激素,调节女性体内激素平衡,改善体内代谢条件,防治妇科疾患,提高女性健康,增进女性美丽,帮助职场女性顺利度过更年期异常症状。

昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。昆仑雪菊生长在海拔3000米以上的喀喇昆仑山脉冰峰峭壁。目前新疆惟一与雪莲齐名,具有独特功效的稀有高寒植物。产自天山与昆仑山海拔3000米左右的野生菊花。生长面积小,生长环境特殊,性情温和。

昆仑雪菊中存在18种氨基酸,以及15种微量元素都是对人体非常有益的,研究表明,昆仑雪菊当中的类黄酮便像最天然的舒缓剂,它是当今世界公认的强抗氧化剂,能够有效地调节雌激素,调节女性体内激素平衡,经期是可以喝雪菊的,天山雪菊味苦、辛,微寒,入肝、肺经。适合痈肿疔毒,瘰疬,调中止泻,破血,妇人腹内宿血等等。雪菊出自寒冷区域,高寒出热性,对于女性的痛经是有帮助的。

比起痛经时服用麻醉性的药物克制,影响月经周期,造成内分泌紊乱。还不如坚持饮用昆仑雪菊花茶,女性朋友可以每天利用上班之余,给自己五分钟的养生时间,用红枣搭配雪菊,其补血暖身的功效更是卓越,不仅缓解疼痛,也对长期失眠患者有所帮助,有效改善睡眠质量,安眠助睡。


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