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喝高桥银峰茶的注意事项

2021-10-05 访问量: 34 茶礼仪网

高桥银峰茶是我国有名的绿茶，不仅口感好，还具有很多的功效，每天饮用一杯，工作都精神饱满，但是保健作用也因人而异。那么喝高桥银峰的注意事项是什么呢?

喝高桥银峰的注意事项

1、女性每个月生理期来临时不宜饮用

因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。

但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2、正值怀孕期也不宜饮用

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇将要临产前也不宜饮用

因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“事情大条”了!

适量的饮用茶对身体有很大的帮助，但是保健作用也因人而异，喝高桥银峰还要注意一些事项。健康饮用，身体绝对会有改善。

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