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花茶温柔却有药性 饮用花茶先懂得功效

2022-11-16 访问量: 1 茶礼仪网
花茶,自古以来一直都是女性的最爱。现代医学的证明,经常饮用花茶能够达到美容养颜的效果。散发出浓浓芬芳的美容花茶不仅让肤色美丽动人,还能调理女性内分泌,从内到外调养出好肌肤。花茶品种繁多,放在透明玻璃杯中的花朵,赏心悦目。搭配得当,还能够给身体带来意想不到的健康提升。于是,夏季一开始,花草茶就成了不少人的新宠。

花茶的品种就能达到上百种。诸如:金银花、茉莉花、玫瑰花、腊梅、薰衣草、杭白菊、百合、柠檬片、决明子、黄芪等等都是现在的畅销品种,乱花渐欲迷人眼,究竟怎么挑选?怎么搭配?其中大有讲究。

中医专家说,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。

看起来温柔无比的花花草草,都是有药性的,所以才会有各种各样的功效。比如玫瑰花,有活血、养颜美容的功效;菊花有清热解毒,改善眼睛疼痛的功效;薄荷开胃、助消化、可缓和胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。所以,应该根据不同时节和不同体质来选用,不能随意搭配饮用。比如,玫瑰花有活血的功能,所以孕妇忌用。

了解各种花草茶的功效,也不是件难事。一般花草茶的外包装上,都有简单的功效介绍,买之前,你可以大致了解一下。如果还是不能确定,不妨找超市和药店的相关工作人员询问。

一般,饮用花草茶的大多是女性或者老年人。传统中医的说法,所有花类均属寒性。而女性属阴,体质比较偏寒,所以女性饮用花草茶,可以适当加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效。比如:喝菊花可加点枸杞;喝桂花可加点甘草……需要记住的一点是,任何一种花草茶都不要长期大量地饮用,否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状。

根据多年的经验,小编推荐了五款功效各异的花草茶,这个夏天你不妨试一试。

夏季到来看天气预报喝茶:目的不同对症下“茶”

一、炎炎夏日当气温高于37℃时

夏季,炎炎烈日,面对酷暑,人难免会有不舒服的感觉。轻者觉得气短胸闷,体虚乏力,重者则会中暑。所以,到了夏季常常有消暑的说法,吃的,喝的,最好都带有解暑的功效,这样面对夏季,身体会变得自信很多。

荷叶饮

配方:荷叶5g、生山楂5g、米仁3g

用法:直接用沸水冲泡,泡淡为止,稍冷即可饮用

功效:荷叶有清暑利湿的功效,山楂有消食健胃的作用,米仁则有利水消肿,健脾清热,这三种成分放在一起,清香开胃,天气热的时候泡上一壶,不仅能消热解暑,还能健脾开胃。

山楂金银菊茶

配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g

用法:沸水冲泡、泡淡为止

功效:金银花清热解毒,凉散风热,菊花有散风清热,平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕等,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效,夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错的.

二、梅雨季节当湿度高于65%时

每年的梅雨季节都是一段难熬的时间,天气闷热,雨水不断,整个人都有种发霉的感觉。湿热之气会随着呼吸进入人的体内,但是空气的湿度已经相当大了,这直接导致汗液排不出来,体内湿热郁结,脾胃被拥堵,感觉不舒服也是自然而然的。

六月神仙茶

配方:六一散50g、荷叶50g等

用法:用沸水冲泡即可

功效:六一散是一种中成药,药性平和,清热而不留湿,利水而不伤阴,是清暑利湿的良药,荷叶也具有同样的功效,两种成分放在一起,可以有效清暑、祛湿。

禁忌:阴虚,无湿热的要慎用,另外孕妇忌服。

三、体态丰盈,赘肉增多

天气一热,大多数女孩子都会冒出一个念头,要减肥了。节食、运动都太难坚持了,还是喝点健康的减肥茶吧,一来能够起到减肥的作用,二来对身体还有好处,一举两得。

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