减肥降三高的黑茶-茶礼仪网

中年人最怕胖肚子，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。因为黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量，促进脂类物质排出，因而能降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油酯的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉硬化的发病率。科学家们通过对人体试验发现，与饮用普通水的人相比，饮用黑茶的人每天能量消耗平均要高出67eal，脂肪氧化率要高于12％。这证明了黑茶确有降脂减肥作用。

　　黑茶主要品种有湖南黑茶金花茯砖、黑砖、千两茶、天尖以及广西六堡黑茶、云南普洱茶等。黑茶是发酵茶，偏碱性，适宜长期存放，口感会越来越好。

　　黑茶还有辅助治疗糖尿病的作用，茶叶中的茶多糖作用类似胰岛素。黑茶比其他茶叶含有更多的茶多糖，是预防和治疗糖尿病的理想饮品。还有防癌、防辐射、消炎等茶叶共性保健作用，且不影响睡眠。

茯茶在日韩被称为“瘦身茶”、“美容茶”并受欢迎。禅洱茯茶饮用方式大胆创新，世界独创黑茶机煮茶，并彻底解决了茯茶几十年来三大难题（即品质低档、不易冲泡、不易携带保存），让喝茶变得时尚，健康，轻松、便捷，是现代纯天然养生佳品。养成品酌禅洱茯茶的习惯，十分有益。

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这样喝茶还会伤肾？看看你是怎么喝茶的！

肾是人体过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，还具备内分泌的功能，能调节血压。

保护肾首要的就是摄入水分，喝茶可以减少肾结石的发生，很多茶友应该都有所了解。但是错误的喝茶方式不但不能护肾，相反会伤害到肾，对肾造成一定的伤害。

以下这些喝茶方式就肯定是错误的，一不小心就会伤了肾，千万不要这样喝茶哦。

一、用浓茶解酒会伤肾

很多人一直以来有一个错误的认识，认为酒后喝浓茶能够“醒酒”，其实这是不正确的，用浓茶来解酒，很容易伤肾。

酒精进入肝脏后，会通过酶的作用分解为二氧化碳和水，然后经过肾脏排出体外。但是茶碱是有利尿作用的，茶中所含的茶碱会使尚未分解的乙醛过早的进入肾脏，要知道乙醛对肾脏是有很大的损害作用的。

这样喝茶还会伤肾？看看你是怎么喝茶的！

二、过量饮茶会伤肾

茶中有氟元素，肾脏是氟的主要排出器官，当机体摄入过量的氟，超过了肾的排泄能力时就会导致氟蓄积在体内，肾脏的含氟量就会不断增加。

实验表明，滞留肾脏过量的氟会引起动物肾脏皮质和髓质肾小管损害，所以说一定要注意喝茶有量，千万不要过量饮茶。

三、喝浓茶会伤肾

要知道茶叶中含有丰富的草酸，常喝浓茶的话会导致高草酸尿，草尿酸会在尿路中形成草酸钙结石，严重的会引起肾结石。

而且喝太浓的茶会使肾脏排尿频繁，加重肾的负担从而伤害到肾脏，所以日常饮茶应当以淡茶为主，这样对身体会更有好处。

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四、空腹喝茶伤肾

很多人习惯早上一起床就喝茶，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有较大的刺激和振奋作用，会加速心率导致心慌，而且会促进肾排尿，加重肾的负担，严重的话会伤害到肾功能，影响身体健康。

所以不管多爱喝茶，一定要注意不要空腹喝茶，实在不行可以先喝一些白开水再喝茶。

喝茶具有养生功效，但是喝得不对的话会伤害到身体，所以爱茶的茶友们一定要多多注意了。

益阳市民参观“我们的黑茶”摄影展

2009年10月14日，市民在参观“我们的黑茶”摄影展。由中国·湖南（益阳）黑茶文化节暨安化黑茶博览会执委会举办的“我们的黑茶”摄影展分为“茶乡美”、“茶乡魂”、“茶乡情”三部分，图片近120幅；开展5天来，已接待参观者2000多人次。芮志光摄

喝黑茶的好处有哪些？

黑茶，品在口，悟在心。喝黑茶，喝的是健康，喝的是一种文化，喝的是一份心情，喝的是对人生的感悟。

喝黑茶的好处有哪些？

在众多的茶中，我独爱黑茶

绿茶就像浓淡相宜的泼墨山水画，似江南小桥流水的景致萦绕于怀，茶虽好，但过于婉约。而黑茶却有一种低调的美，就像饱经风霜的老者，沧桑却又充满内涵，越喝越美，有着绿茶所没有的厚重感，唇齿间永远存在着淡淡的清甜。

有的人喝黑茶，只追求生津解渴，堪称牛饮；有的人喝黑茶，追求的是那一份优雅，洗茶、沏茶、分茶等一套程序下来，心境也更加平和；有的人喝黑茶，追求的是那一份意境，超脱自我；有的人喝黑茶，为了健康，越喝越自在。

喝黑茶的好处有哪些？

喝黑茶，苦尽甘来

对黑茶的爱无法用语言来形容，黑茶像极了人生，黑茶在时光的作用下，慢慢的发酵，茶汤的颜色慢慢发生转化，由黄绿转为金黄、橙黄、橙红、石榴红、宝石红，最后变为酒红，而滋味也越发的醇厚。茶汤由初入口的微苦，稍后转为快速的回甘，像极了人生的苦尽甘来，一个人品黑茶，就像慢慢品味自己的人生，品尽人生的苦尽甘来，感觉真好。

喝黑茶的好处有哪些？