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红茶
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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶黑茶的冲泡方法，你懂吗？以下是图解黑茶的两种冲泡方法，感兴趣的美眉可以看看哦！
【冲泡黑茶的茶饼】
冲泡黑茶的第一步是取茶：
1、如果是黑茶茶饼，首先是用黑茶的刀，顺着黑茶的茶饼纹路，倾斜将整茶撬取。
2、如果是黑茶的颗粒，可以直接取一颗颗粒，直接冲泡。
3、如果是整支的黑茶，可以用剪开竹黄，粽叶，再用铁锤钢钎撬取。
冲泡黑茶的第二步是投茶：
取黑茶的茶叶约8g，投入如意杯中。
冲泡黑茶的第三步是冲泡：
按1:40左右的茶水比例冲入沸水冲泡黑茶。
冲泡黑茶的第四步是茶水分离：
然后按下如意杯按钮使茶汤分离，可冲泡数次。
冲泡黑茶的第五步是品茶：
最后可以个人直接用如意杯品饮，也可将茶倒入品茗杯中请客人品饮。
【享受煮茶法】
取适量的黑茶放入壶中，按1:50左右的茶、水比例注水，加热至沸腾，停火滤茶渣后，茶汤即可饮用。
以上是就是小编图解：黑茶的两种冲泡方法，现在大家都学会了吗？很简单的哦！赶紧试试吧！
黑茶养生功效
黑茶养生功效
1.降脂减肥：
黑茶能防止脂肪堆积，是最适合减腹部脂肪的茶饮。减肥效果最好的黑茶是普洱茶，且刚泡好的浓茶减肥效果更好。想要达到减肥效果，每天应保持一定的饮茶量，饭前饭后各饮一杯，长期坚持。
2.消食去腻：
黑茶中的咖啡因能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。黑茶中的咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，具有很强的解油腻的功效。爱食肉的少数民族特别喜欢喝黑茶。
3.预防心血管疾病：
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解、抑制血小板聚集的作用，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成，达到降血压、软化血管、防治心血管疾病的目的。
4.抗衰益寿：
黑茶中含有丰富的抗氧化物质。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖、类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用，经常饮用可以延缓衰老，延年益寿。
益阳安化高城马帮景区介绍
高城马帮兴起于上世纪70年代，是高城村人运送生产活动物质及与外村沟通的主要交通工具。高城村本村现有马匹40多头，与高城村里面的方溪村，安溪村的马匹一起，组成一支拥有100多匹的马帮。一到运送生产物质的繁忙季节，马帮倾巢而动绵延2.5公里，煞是壮观。
高城马帮与高城颇有张家界韵味又独具特色的关山风景，以及清一色依山傍水而建的木房子交相辉映，再配以涂厚的梅山文化底蕴，使高城村成为了一个藏在涂闰人来识的风景胜地。
近几年来，随着高城风景逐渐为人民知晓，每年来此观光的人络绎不绝，高城村与外地联系的公路已以修通，高城马帮由原来的交通工具变成了旅客们享受骑马游山玩水的重点项目。凡是来高城村的人，必定要骑马游览高城村旁美丽而诱人的川岩江峡谷风光。
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寻找最后的马帮
资水，古称益水，发源于广西资源（一说发源于湖南城步苗族自治县北青界山黄马界），在益阳甘溪港注入洞庭湖。
就感觉而言，资水到今天也还保留了“巫楚之地”的些许灵气，而且由于工业化进程的差异，其秀美风光更胜于“湘资沅澧”中的“老大”湘江了。
湖南安化位于资水中游。
这个紧邻一片广阔水域的山区县，自秦至唐属益阳县地。宋神宗熙宁5年（公元1072年）始设安化县，沿用至今。
据安化水利部门的人提供的资料，现在的县城东坪镇占据了资水100多米宽的河道，这使得资水原本奔涌不休的气势在此削减了不少，当然，也带来了洪水隐患。
资水支流132条，安化县境内就有40多条。其中，有一条一级支流叫“麻溪”。
记者两次进山前往洞市乡高城村寻找安化的马帮，都是沿麻溪溯水而上。当地人说，这是资江中水质最纯净的支流了。
洞市老街“沧桑史”洞市乡，位于安化县东南部，距县城45公里，通车，但路况一般。
据说，在以前的中国地图上，湖南版块中可以没有“安化”，没有“东坪”地名，但一定会有“洞市”的地名。因为这里历来就是通往邵阳（原宝庆）、新化和溆浦的必经之路。
在历史上，洞市曾商贾云集，青石板街巷长达数千米，临街商号遍布。兴盛时期，麻溪河的竹排成百上千，蜿蜒数里。
如今，洞市老街早已被一条新型的集镇简易水泥路“拦腰斩断”，当年的鼎沸人声也已沉寂。
5月12日，我们在老街残剩的小巷中穿行。青石街面依旧。街口兀自矗立着一幢建于清同治年间的贺家祠堂，已被弃用，祠堂门楣上的精美石雕和一些彩绘据说也早已毁于“文革”时期。
在老街深处，记者还发现了一家老字号商铺招牌——“德胜隆粮油□□”。商铺的主人姓贺，已故。贺的遗孀陈柳英今年82岁了。她告诉记者，商铺是民国时期她17岁时帮着发家建起来的。今天家道早已败落，商铺也变为居家所用，但里面1米多高的大柜台被保留下来，靠墙放着一个木制的“秤杆架”，仍装有大秤。
洞市历史上的商业盛况皆因其交通枢纽地位的变化而变化，所以现在它的衰败不算意外。
值得一提的是，在洞市老街另一头的新集镇上，还有十几家至少是传了三代的、纯手工的“皮纸”（用于糊窗、做风筝及冥纸）私人造纸作坊。这或许可以算作当年的商业余韵吧。
现在的洞市乡划分为31个行政村。除了洞市本身保留了便利、良好的交通地位，全乡目前还有11个村子不通路。
其中，高城、木羊、白马、方溪和安溪这5个村地处偏远深山，其交通、运输往来，在20世纪80年代以前全靠脚走肩挑，80年代初至今，车子驶不进去的山间羊肠道，便一直回响着清脆的马铃声。
骏马嘶鸣于山上“高城”联环是距洞市老街最近的村庄，5公里。这也是洞市往大熊山方向车子能够开到的终点。再要进去，譬如去高城或方溪、木羊等村，就得翻山了。
算起来，高城村距离联环村也就6里的样子，被两座尖尖的山隔了一下。联环在山下，高城在两座山之后的一个半山腰，海拔约600米左右。
高城这个村名，据说是希望成为“高山上的一个小城镇”而得名。
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喝黑茶的功效与副作用，盘点黑茶的9大功效
黑茶作为养生必备的茶叶，内含有茶多酚、生物碱、挥发油、多糖、氨基酸、脂质、维生素、无机元素等，这些化学成分的含量与黑茶品质密切相关，当然的，这些成分也决定了黑茶的功效，所以下面我们就一起来看一下黑茶的功效及其副作用吧！
黑茶的功效
1、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物是一类成分复杂，而且化学性质不稳定的混合物，其成分活性比其他茶类要强，这是因为，发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
2、降血压
黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
3、帮助减肥
黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。
4、美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
5、延缓衰老
黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
6、促消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
7、消炎杀菌
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
9、提神醒脑
黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，一天喝2~3杯黑茶，相当于吃了咖啡因的拮抗剂，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。
黑茶的副作用
1、孕妇忌喝黑茶，尤其是不宜喝浓黑茶
黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不喝茶。
2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者
黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人，饮茶最好能节制。
3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶
哺乳期喝浓黑茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
4、素食者不能喝黑茶
素食者喝黑茶，容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收，所以素食者饮茶更须适量。
5、失眠者不能喝黑茶
失眠的原因很多，但是不论是哪一种原因所致失眠，都不宜在临睡前喝黑茶，因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加快，使人久久不能人眠。
6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶
这类人喝黑茶应慎重，至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶，因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险，它可能促使脑血栓的形成。
7、贫血患者不能喝黑茶
黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，所以贫血患者不宜喝黑茶。
8、女性月经期间不能喝黑茶
平时很多女性都喜欢喝黑茶，但是在喝的时候一定要注意，在来月经的时候是不能喝黑茶的，不然会诱发女性经期综合症，会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状，危害女性的身体健康。
综上所述，黑茶内含有很多人体所需的物质，经常喝对我们的身体有很多的好处，但是因为黑茶中还含有水浸出物、茶多酚、氨基酸、可溶性糖、咖啡碱等物质，所以要是喝的方式不正确的话也有一定的副作用，所以建议大家一定要正确喝茶！
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黑茶产地分布主要分布地区
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喝黑茶的好处和坏处有哪些
