绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶很多人只知道荷叶是非常漂亮的，荷花中有莲子，荷底有莲藕。但是却不知道荷花叶也是可以用来泡茶喝的，而且，泡出来的茶瘦身效果是非常不错的哦!那么，赶紧来看看都有什么样的配方?
众所周知，荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经;清香升散;具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。是自制减肥茶不可缺少的，怎样自制荷叶减肥茶?
工具/原料
干荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以; 泡茶杯，最好有飘逸杯，这样更方便浸泡。
步骤/方法
将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以， 但不宜过大片; 放约2-3克的荷叶在杯中，最好使用有隔的泡茶专用杯;
倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水;
再次放入热水到全杯，焖5-6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。
温馨提示
荷叶第一次冲水是最浓的，还可以再冲1-2次的，当然后面几次的效果没有这么明显，但也不必冲一次就倒掉 喝荷叶茶期间，不必刻意节食 荷叶茶最好是在饭前空腹饮用。
各位爱美的美眉如果觉得自制减肥茶太麻烦也可以看一下参考资料，这款减肥茶减肥瘦身效果明显，健康安全，无副作用。
配方一
①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。
②每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。
③隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。
配方二
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
(此配方未经验证，请慎重使用。)。
配方三
家常荷叶减肥茶
荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。
[组成]干荷叶适量。
[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。
但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。
[功效]减肥降脂。
注释
1、这里所说的干荷叶，应该晒干的，如果是晾干的，则会有大量水分存留，有效成分含量低，而且容易霉变。
2，荷叶茶最好能在吃饭前喝，如果太烫，建议凉了之后再喝。荷叶茶不适合太热的时候喝。
3、干荷叶茶的效果有限，需搭配其他原料，才能保证安全无副作用。
结语：荷叶茶的制作可不简单，不建议个人随意配制荷叶茶。但是你感觉自己的技术非常棒的话，一定要想通过自己的双手来炮制荷叶茶的话!也是可以试试的，但是，如果有问题的话，请及时就医。此配方仅供参考!
中国顶级茶叶排行榜
大数据告诉你城市居民的茶叶购买频率
