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失眠让你一夜老十岁?它能带来黄金睡眠相信吗?

2021-04-16 访问量: 45 茶礼仪网

睡眠不足正在跟猝死、早衰、各种身体疾病划等号。

而心血管病更是相伴一生的病,原因在于,当我们的机体处于清醒和紧张的情况一,醛固酮分泌会增多,血压升高,血管扩张等情况发生。在这种情况下,必然会引起心脑血管疾病的发生。

一夜到天亮,成了多少梦寐以求的奢侈之物。

在我们的一生中,睡眠是占很大一部分时间,有的人为了节省睡眠时间不停的工作,结果反而让身体吃不消。当然,失眠与不想睡是不同的,失眠是更为严重的,因为这是想睡而睡不着的痛苦。

想要改善失眠不是不可能,最有效的方法是补充褪黑素,它是一种化学药物,对心脑血管有不可避免的风险。因此,最好的选择还是我国的“黄金药草”云菊。

云菊——来自原产地的昆仑雪菊。自古以来,我国许多珍贵名药对身体都有着极大的帮助,云菊,它生长冰雪之地,是国家保护的珍稀物产,里面含有丰富的黄酮、菊醇、氨基酸、微量元素,对人体心血管有很强的保护效果。

睡觉前饮用一杯绿色天然的云菊,帮助体内垃圾清除,有效调节调节体液平衡,增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血的心肌、助眠排毒。其实,睡个好觉也没有那么难,不需要依靠药物,轻松入睡,一觉到天明,再也不用饱受漫漫长月,无法入睡的困扰。

云菊好茶,让睡眠更轻松。


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