铁观音的营养价值-茶礼仪网

铁观音那可是总所周知的一种茶叶。有一部分人喜欢铁观音茶叶是因为大家都喜欢所以跟潮而来。有的人确实是喜欢铁观音茶叶，不仅因为好喝，还能有其的营养价值。铁观音茶叶中含有的营养价值可以是相当高的哦。其有什么营养成分让这么多人喜欢呢?和茶网就带大家认识认识吧!

铁观音营养价值一：蛋白质。蛋白质有利于维持人体内钾钠的平衡。帮助人体提高免疫力。

铁观音营养价值二：维生素C。能够提高人体抵抗能力。铁观音茶叶中含有的维生素C成分高于水果。

铁观音营养价值三：烟酸。这是有利于人体皮肤健康的一种元素，有效促进人体消化系统。

和茶网碎碎念：铁观音营养价值还有很多很多。就不一一述说。感兴趣的朋友不妨亲自试试!!!

有用+10

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安溪铁观音养生保健引关注

九月初九重阳节临近，“福地茶寿--安溪百岁老人品茶话养生”活动正在进行中。9月29日将在安溪茶厂举办现场活动，邀请专家学者话百岁老人，说茶人、谈茶事，新老朋友共品“凤山”铁观音和“浓露香永”，共同探寻长寿秘诀，唱响喝安溪铁观音茶叶有助于养生保健的强音。

本报9月19日《环湾生活周刊》24版、25版报道了安溪10位百岁长寿老人的风采和养生秘诀，中央电视台4套则于今年5月播出专题节目《添寿福地--安溪》，探寻安溪老人的长寿秘密。这些报道引起了社会各界的热烈反响，安溪铁观音茶叶与长寿的关系获得更为广泛的关注。

中华饮茶文化有数千年历史。除了为人熟知的“神农尝百草，曾日遇七十二毒，因得茶而解”的典故，三国时代的名医华佗也曾谈及“苦茶久食益思意。”另外，宋代林洪撰的《山家清供》还曾出现了“茶，即药也”的论断。古代药师将茶“煮作羹饮”，使茶逐步由汤药变为饮料，而茶能保健养生的作用也渐渐为世人所熟知。

茶的保健功效，古往今来有着诸多记载。明代顾元庆曾在所著的《茶谱》中总结道：“能止渴，消食除痰，少睡利尿，明目益思，除烦去腻。”在国家一级评茶师李宗垣看来，茶因其养生效用，被历代帝王视为“养生仙药，延寿妙术”。除具有一般茶叶的保健功能外，安溪铁观音更拥有抗衰老、防癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火等功效。60多年传统工艺制作的“凤山”牌铁观音，更是其中佼佼者，口味纯正，内含物更多，保健作用更突出。利用专利技术--无烟灶烘焙而成的“浓露香永”暖胃物质保留较多，茶性温和，饮用可有暖胃健脾等作用，一直受到新老朋友的喜爱。

“福地茶寿--安溪百岁老人品茶话养生”活动由中国茶叶流通协会、海峡茶业交流协会、安溪县人民政府、福建中西医结合研究院、福建农林大学安溪茶学院、泉州市老龄委办公室、泉州晚报社主办，安溪县老龄委办公室、安溪铁观音集团承办。

绿茶电影-铁观音茶叶怎么看真假

什么茶叶可以绿茶电影-铁观音茶叶怎么看真假

铁观音茶叶怎么看真假铁观音茶叶是中国传统名茶，不见滋味不错，而且营养价值高。但是，市场上有很多以次充好的铁观音茶，要仔细的挑选才能避免买到假的，不好的茶叶。那么，铁观音茶叶怎么看真假？接下来，就一起来看看铁观音茶叶的真假判断方法。

铁观音茶叶真假判断方法

（1）首先是望，即观其外形。将干茶捧在手上对着光线检视，看茶叶颜色是否鲜活，冬茶颜色应为翠绿，春茶则为墨绿，最好有砂绿白霜，如果茶干灰暗枯黄则为劣品。同时注意是否隐存红边，有红边表明发酵适度，而那些颗粒微小、油亮如珠、白毫绿叶犹存者则是发酵不足的嫩芽。

（2）其次是闻，即闻其味。手捧干茶，埋头贴紧茶叶，吸三口气，如果香气持续甚至绿茶电影愈来愈强，便是好茶，较次者则香气不足，而有青气或杂味者则为劣品。

（3）再次是摸，即看茶叶手感如何。球型茶叶手握柔软则是干燥不足，好茶拿在手上抖动要觉得有分量，太轻者滋味淡薄，太重者易苦涩；条型茶叶，如叶尖有刺手感哪的绿茶最好，则是茶青太嫩或退青不足造成"积水"的现象，喝起来易苦涩。

还有听声：精品茶叶较一般茶叶紧结，叶身沉重，取少量茶叶放入茶壶，可闻“当当”之声，其声清脆为上，声哑者为次。

（4）最后是沏，即开汤冲泡。这老乌龙茶也是试茶最要紧的步骤。茶商们试茶通常抓一大把茶叶，将茶壶塞满，其实试茶只要一只瓷杯，5克茶叶，冲150毫升的开水静置5分钟。然后取一支小汤匙，拔开茶叶看汤色如何。

如果浑浊，就是炒青不足；如果淡薄，则是嫩采和发酵不足；如只有红茶可以吗什么梗果叶片焦黄碎裂，则是炒得过火。好的茶汤，颜色明亮浓稠，依品种及制法不同，由淡黄、蜜黄到金黄。把汤匙拿起来闻，注意不要有草青味，草青味是制茶不够严谨所造成的，有草青味的茶，一旦增大投茶量，再稍加久浸，必然滋味苦涩，汤色变深。另外，好茶即使茶万山黄茶哪里能买到汤冷却，香气依然存在。

以上内容就介绍到这里，铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。所以，选购到一款好的铁观音茶之后，注意保存好，那样就可以经常取出来饮用保健身体了。