绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶虽然绿茶有预防癌症等功效，但是也不是适合所有人饮用，其中孕妇就应该慎饮。英国及西班牙科学家发现多喝绿茶有助防癌。绿茶中含有绿茶多酚（ＥＧＣＧ）成份，可抑制癌细胞内的出酵素ＤＨＦＲ生长，多喝有益。
绿茶比一般的茶多出５倍的绿茶多酚（ＥＧＣＧ），因此，多喝能防癌。专家打算研制含有绿茶多酚（ＥＧＣＧ）的治癌药。他们指出，该成分具有和抗癌药甲氨叶呤（ｍｅｔｈｏｔｒｅｘａｔｅ）同样的杀死癌细胞的功效，却较甲氨叶呤（ｍｅｔｈｏｔｒｅｘａｔｅ）的副作用少。不过，孕妇如喝太多绿茶的话，会增加胎儿将来患脊柱分裂和神经管病变的危机。他们建议孕妇同时服用补充剂叶酸片，不过，喝过量绿茶的话，会减低叶酸片的成效。
绿茶减肥法有新配方 快来尝试一下吧
减肥从来都是一个热门话题。现代人缺乏运动，经常性地摄入大量的热量与脂肪，久而久之体重过量，想要减肥，又能保证没有副作用，就得选择好的减肥方法。绿茶减肥法是最近几年时兴的减肥方法。绿茶减肥法的效果还是蛮好的，还没有副作用，值得推广。
1.绿茶减肥法：每天至少喝一杯绿茶
绿茶中的“儿茶素”具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶不仅可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果、还可以降低癌症、老年痴呆症以及糖尿病、心血管疾病的发生几率。
推荐几款绿茶减肥法的配方：
绿茶减肥法配方：荷叶饮
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。
功用： 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
绿茶减肥法配方：山楂窈窕绿茶
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
绿茶减肥法配方：乌发活力绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
2. 深度睡眠、早睡早起身体好
从儿时开始，长辈们就教育我们应该早睡早起、锻炼身体。看似“老掉牙”的理念实际上比往偶尔往健身房砸银子换心理安慰的方法更来得有效，专家建议可以用测量睡眠质量的软件来“监视”并记录自己的睡眠过程，倘若有入睡困难的人们可以在医生的建议之下使用“褪黑激素”或者睡前饮用洋甘菊和薰衣草帮助入睡。
看了以上推荐的绿茶减肥法配方，大家可以下班回去之后按照配方要求进行配制，方法简单易操作，一般人都可以很容易上手的。当然，这绿茶减肥法配方是很有效果的，快来尝试一下吧~
喝绿茶有什么好处绿茶的功效作用详解
绿茶，是中国产量最多，饮用最广泛的一种茶。那么绿茶有什么功效与作用呢?下面我们一起来看看。
绿茶的功效1：抗癌
绿茶有助于预防和抗癌，茶叶中的茶多酚能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的形成，还可以直接杀伤癌细胞和提高机体免疫功能，据了解，茶叶中的茶多酚，还可以预防和辅助治疗胃癌、肠癌。
绿茶的功效2：防辐射
绿茶可以帮助预防和治疗辐射伤害，茶叶中的茶多酚和氧化物具有吸收放射性物质毒害的能力。
绿茶的功效3：抗病毒菌
绿茶茶叶中的茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌、病毒都有明显的抑制和杀灭作用，还可以消炎止泻。
绿茶的功效4：美容护肤
绿茶中的茶多酚是水溶性物质，，用它来洗脸可以清楚面部的油腻，有助于收缩毛孔，具有消毒灭菌、防止皮肤老化防止紫外线辐射对皮肤造成损伤的作用。
绿茶的功效5: 利尿解乏
绿茶茶叶中的咖啡碱能刺激肾脏，利于尿液快速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质停留在肾脏中的时间，还可以以帮助排除尿液中的过量乳酸，有利于使人体尽快消疲劳。
绿茶的功效6：醒脑提神
绿茶茶叶中的咖啡碱可以促使人体中枢神经兴奋，增强大脑兴奋层，具有提神、清心的作用。对于缓解偏头痛也有帮助。
绿茶的功效7：护齿明目
绿茶中含氟量高，而且是碱性饮料，可以抑制人体钙质减少，有助于护齿、坚齿。此外，茶叶中的维生素C等成分能降低眼睛晶体的浑浊度，经常喝绿茶，有利于护眼明目，减少眼疾病发生。
绿茶的功效8：降脂助消化
绿茶茶叶中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量，帮助消化，增强分解脂肪的能力。
以上就是介绍绿茶的功效与作用的详细内容了。
绿茶有那几种-怎样学习判断普洱茶的陈化潜力
小茶王 绿茶有那几种-怎样学习判断普洱茶的陈化潜力
怎样学习判断普洱茶的陈化潜力
什么样的茶是可以被收藏的？绿茶有那几种这个是一个比较大的问题，下面要说的是具有陈化潜力的收藏价值较高的普洱茶。如何来判断一款茶品是不是有陈化的潜力呢？只有选料精良和工艺纯正的普洱新茶，经过科学合适的仓储，才会成为优质的陈年普洱茶，也只有这种茶，才具备长期存放收藏的价值。下面就说说如何学习判断普洱茶的陈化潜力。
在茶友品茶聊天的时候，经常有新茶友发问，到底你是如何判断普洱新茶的陈化潜力的？一般，这么问的茶友大多是打算购买并存储一定量的新茶，陈化后慢慢品饮，当然最理想的状态是喝不了的还能卖掉一些，换点茶钱。而判断一些普洱茶是否具备陈化潜力，则需要具备如下几个要素：
1、有一定的存茶历史：建立信息库后为什么还需要有存储茶叶的历史？因为对于大多数茶客来说决定存茶往往就是买茶存放这个简单的过程。其实从笃定存茶开始你就进入了一个周期性的学习过程。因为只有持续的跟踪一片新茶的转化过程，每隔一段时间就拿出来品饮，了解这片茶的变化，才能及时有效的掌握这片茶的陈化脉络。不管这片茶是往好的方向转化还是越变越差。通过持续的跟踪记录，除了了解这款茶之外，如果茶友的个人信息库建立的足够完善，还可以通过多款茶提供的信息来了解这一类普洱茶或某个品牌类似产品的陈化脉络。
2、提高归纳能力与逻辑思维：对人类而言，归纳能力与逻辑思维是人类区别与其它动物的因素之一。对于鉴别普洱新茶陈化潜力而言，足够好的归纳能力以及逻辑思维可以帮助存茶人将每天喝茶、存茶中所获得的信息整理归纳，分门别类的储存在脑海里。因为从尝试不同的新茶，跟踪一款茶的陈化经历中，是会获得大量信息的。如何将这些信息按照规则存储于脑海之中，是建立个人信息库以及从存茶历史中获得经验、知识的基础。碧螺春价格和图片大全如果不懂得或者不善于将信息分门别类，那么，你的个人信息库将仅仅是一堆信息的胡乱堆栈，而无法对信息形成有效应用。如果冲泡后绿叶托着嫩芽 按照一定的逻辑关系去归纳信息，那么当你要调用信息的时候，就会发现十分的迅速有效。
3、建立普洱茶基础信息库：对于茶客存茶，既然选择存，那么必须有足够的毅力、耐心和不错的记忆能力。普洱茶陈化不是一天两天就成完成的事，这是一个时长跨度可逾十年的浩大工程。对买回来的每一款茶进行及时记录了解的情况和信息，以免将来忘记。如果存茶者没有耐心及毅力去等待新茶慢慢变老，那自然也无法从存茶的过程中去获取足够大的信息量。
4、空杯心态，不断更新认识：判断新茶的陈化潜力这个问题是非常大也是非常复杂的，没有人可以说自己完全明白和宣称可以解释在存茶过程中发现的所有问题。所以，做为普通存茶者，一定要有空杯的心态，这样才能够学习和领会到更多的东西。如果只是一知半解且刚愎自用那么永远不可能达到很高的判断普洱茶陈化潜力的能力，只有不断总结和进步才能在茫茫普洱茶海洋中选对品种，才能确保所选择的茶在多年以后具备高的品饮及收藏价值。
而说到收藏不能不提到流通环节，市场上有不少藏家就是通过收藏普洱茶来达到投资理财的目的，但是你手中的茶是否具备商家回购和增值空间呢？藏茶可以属于个人爱好，纯粹的为品饮而藏，藏茶也可以是商业行为，纯粹的等待升值。无论属于哪一种，购买时对茶品的鉴别与认识都是必备技能，只有拥有了足够的经验与认识才能辨别出一款茶是否具备陈化潜力。为爱好，具备陈化潜力也就意味着你在若干年后可以享受品质上佳的陈化老茶；为收藏，具备陈化潜力也就意味着你在若干年后可以不费吹灰之力就能将手中的佳茗变现。
结语：要提醒各位茶友是否具备陈化潜力是存茶的先决条件，但是如果不能把握存储条件导致存放不当或者没有相应的存储环境，即使再好的茶品也是不能够陈化出华莱黑茶直销上架的老茶的。（本文仅供参考）
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