绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶经过总结，普洱茶的副作用有一下5样，希望有这些方面问题的人群，应注意适量饮茶。
喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。
喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。
喝普洱茶影响消化：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。
喝普洱茶影响补血效果：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。
喝普洱茶导致失眠：由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。
经过总结，以上便是普洱茶的5种副作用，多好的茶叶，也有它的副作用，请各位注意饮用，因为只有适量，才能取得身体的平衡。
陈年普洱茶：时间的重量
对于倾情于普洱茶的茶人和茶迷，陈年普洱茶是一种有着记忆的茶品。作为一种向后看的茶，陈年普洱浸润着岁月的秘香。在它的浓酽和淳厚中，贮藏了时间的重量。那些号级、印极茶，在经历了岁月的尘埃和命运的沧桑后，变得老成持重，品饮它们，就像是在品读历史和尘封与遗失的往事。
我每每面对那些数十年的陈年普洱茶饼，总是热泪盈眶。我总是想，那个为我在几十年前准备茶的人，我跟他是否有着一种命定的机缘？
陈年普洱茶，这“能喝的古董”，时间尤如那些沉默的普通而平凡的制茶人，默默地就参与了创造。在光阴的手掌里，一切都显得自然而平实。那作为普洱茶灵魂的后发酵过程，就在茶的内部静悄悄地实施着革命和创造，这一切，没有刻意，一切都循着时间的过程。一饼茶的内质，只属于时间和时间赐予的机缘。这，就像一次路途上的相遇，一次宿命的恋爱。
是的，一切都只能靠缘份。一饼陈年普洱，藏在不同的地域，不一样的空间，会有不一样的品性。古人云：“茶性淫，易于染着，无论腥秽及有气之物，不得与之近，即名香亦不宜相襟。”几十年的光阴里，始终保持着洁净，始终偏处一偶阴凉，始终能自由自在地呼吸，这样的陈年普洱，才是至爱之物。世间造化，莫过于此。
谁静悄悄地守着一砖一饼，从少年到白头？谁在风烛残年，只对它默默对视，像无语的交谈？一个在青年时期，会为自己的晚年准备茶品的人，他定是热爱着他的生活，定是热爱着他的人生，也一定对未来充满了希望。这样的人，他一定不会虚度了光阴，不会透支自己的年华。他也一定不会因了劳碌，因了奔波，就丢失了风雅。他会留下一份斯文，给寻杯他珍藏的陈年普洱茶。
一个在年少时就品尝了陈年普洱茶的人，他会是怎样的一个人？是悲观主义者，还是乐观天派？我总认为，最好的陈年普洱茶，最好不要在年少时就品到，否则，他会承受不住那份时间的重量。
今天的陈年普洱，得益于昨天的收藏者，而明天的陈年普洱，要寄希望于今天的收藏者。作为一个爱茶之人，平日里收藏些“青沱”、“青饼”和“青砖”，体验一下历史对茶的雕塑过程，时间对茶的风格的积累过程，是一件既有意义又有趣味的事。在这个过程里，你不能急燥，只能等待和守侯。一个真正懂得品饮普洱茶的人，他总是能够多买新茶，藏少量的旧茶，在交替品饮的过程中，延续着自己对普洱茶的喜好和追求。
陈年普洱是时间的醍醐，是光阴对细节的耐心雕凿，陈年普洱，更是一种在时光流逝中的静默，在这种静默中，生活上升为艺术。陈年普洱还是一种顿悟，是一种用时间去完成的修行，是茶禅一味最好的注释。
品茗陈年普洱，就是品味漫漫人生。来来往往的功名利禄，沉沉浮浮的荣辱炎凉，原本都轻于鸿毛与浮云。只有时间，才是真正的智者，它让心静了，让志清了，让理明了。在淡泊与宁静中，时间积淀下了黄金和珍贵。
越陈越香，是普洱茶最为独特的风味与特色。这“陈”，不是老；这“香”，也不是一般意义上的香，它不仅仅属于嗅觉，更多地属于心灵；这样的“香”，是高香，是有了境界的香，它是茶香、茶韵、茶气和茶滋的结合体。不同的品质，不同的环境，不一样的时间，造成就的是独特的滋味与韵味，这世界上，找不到两片同一种陈香和陈年普洱茶，就像树上，长不出同样的两片树叶一样。即使是同一片陈年普洱，将其泡饮，前后变化的万千水性，品茗者品到的也是不同的滋味。
越陈越香还启迪了人生。一个人，一个在人生里不虚度光阴的人，同样是会越上年纪越有魅力的。我们的眼前，不乏仪态万千，风情万种，美仑美奂的青春女孩，但我们的周遭，却少了那些芳华过后，依然风韵十足的女人。一个老太太的美，胜过千百个妙龄女郎。这，就恐怕是为何陈年普洱茶名重天下的原因了。
子在川上曰：逝者如斯夫！古人吟唱惜时如金。时间，摧毁了多少美人，打败了多少英雄，却独独成就了一片茶饼。这其中的意味，深长得让人喟叹。作为一个普洱茶界的业中人士，面对时间，该多一分欣喜，还是添一分忧愁？抑或就静静地坐下来，将所有的心得，都投到那茶壶里去。此时，茶的过程，便成了人生的过程，时间，那逝去的时间，从茶水中泛起来，丝丝缕缕，缠缠绵绵，时间，原本也是芬香的呵！作者：佚名
普洱茶生茶和熟茶能一起存放吗？
来源：南茗佳人摄
普洱生茶和普洱熟茶是品质风格截然不同的两种茶品，应该要严格的禁止把普洱生茶和普洱熟茶混合存放在一起。下面就介绍为什么普洱生茶和熟茶不能一起存放的原因：
1、生茶和熟茶的香气类型不同
都有随着储藏时间的变化而变化的特点，普洱生茶多为毫香、荷香、清香、栗香、陈香；普洱熟茶多为参香、豆香、陈香、枣香、樟香。由于香气类型不同，如将普洱生茶和熟茶混合存放，香气物质必然会交叉吸附，相互掩盖或改变，难以获得纯正自然的香气。
2、生茶和熟茶的叶底“茶渣”颜色不同
生茶叶底颜色，随储藏时间加深，从嫩绿-嫩黄-杏黄-暗黄-黄褐-红褐，逐渐变化。而发酵程度较好的普洱熟茶，叶底颜色一般都呈“猪肝色”，并随储藏年份增加逐渐向暗褐色转化。如果将普洱生茶和熟茶混合存放，散落的茶叶互相混杂在一起，既使叶底“花杂”，也影响储藏茶叶的价值。
选择喝普洱茶，选择一种生活
“喝普洱的世界，别人不懂”普洱茶，号称饮茶之人的终极选择，面对一饼一饼可以品、可以藏、可以分享、可以研究的普洱茶，爱好者们往往表现出常人难以理解的狂热。为何普洱爱好者能够终日嘬饮或苦涩或陈郁的茶汤，为何大家成提成件的储藏普洱茶而且乐此不疲？
普洱茶的世界神秘深邃，与其把喝普洱茶看做一种单纯的爱好，不如看成一种对生活状态的选择。
选择喝普洱茶是选择健康的生活
喝茶是求健康，而普洱茶在保健方面的作用一直为人所称道，虽然茗茶非药，其效果并不应被“神话”，但长期饮用普洱茶可以去油腻、降三高、加速新陈代谢等作用普遍受到茶友认可，所以喝普洱茶本身就是一种保健行为。而且随着品饮普洱日久，味蕾会越发敏感，饮食自然而然变得清淡，这对国人重油重盐的饮食习惯来说尤为难得。
喝茶是爱好，也是社交，当一个人开始喝茶就意味着他很大一部分聚会、社交的阵地，由酒桌转移到茶案上，不知不觉间，烟酒在日常生活中逐渐淡出，坊间戏言：喝酒吹牛皮,越喝越糊涂,喝茶谈人生,越喝越清醒。由于喝茶本就是一项闲适且健康的活动，所以在茶友圈子中，养生、运动的气氛浓郁，很多普洱茶友对户外、运动、养生的兴趣浓厚，单看每年奔向云南各大茶山访茶、游山的庞大队伍便可见一斑，所谓近朱者赤，这种崇尚健康的风气也使得身在其中的茶友频频参加各项锻炼活动。
选择喝普洱茶是选择细致品味生活。
之所以称普洱茶为喝茶人的“终极选择”一方面是指普洱茶的香气陈郁，滋味丰足，口感稠滑厚重，另一方面是因为品味普洱茶需要较高的品茗水准，非此道高手不能为之。
普洱茶品味起来较为复杂，香气、滋味、生津回甘各领域有涉猎，在口腔之外，喉韵、气感这些独有的体验更需要细细体会。而且因为产地、树龄的差别，普洱茶会拥有迥异的表现，随着储存时间、环境的不同，即使同一款普洱茶也会拥有不同的味道，这些都让普洱茶的品饮，成了对品饮者的水平的考验，也让普洱爱好者们深陷其中不能自拔。
一位普洱界的知名茶人曾经说过，喝普洱茶的人需要具有五个条件：有钱，有闲，有探索精神，有学识，有哲思。品味普洱茶，已经不单纯是获得口腔的愉悦感，而是通过一段细致而深邃的探索过程，获得身心的愉悦，在这一过程中，品茶、辨茶、存茶、学茶、探索让人沉浸其中，细致的玩味。
选择喝普洱茶是选择收藏家的生活
作为惟一拥有“越陈越香”国家认定的茶叶，能“藏”成为普洱区别于其他茶最大的特点，这也是普洱茶爱好者敢于成提、成件购买普洱茶的底气所在。
普洱茶的美好往往需要时光的陈化，一款普洱生茶往往在陈化5-10年后才开始展现真正的魅力，这就意味着，当你冲上一泡浓陈醇香的普洱时，它背后承载的，除了云南源远流长的植茶历史以及茶人的苦心钻研外，还有你自己当年与此茶相遇的缘法，以及为了这种滋味，而付出的十年甚至更久的等待时光。
普洱茶是饮品，更是藏品，当一款新茶入手后，你从它青涩等到成熟沧桑，见证着这款普洱的苦涩逐渐退去，香气的神秘变换，体感的种种变化，最终和这饼“老普洱生茶”一起，成为属于自己的收藏故事。
在藏普洱的过程中，爱好者们必然会痴迷于相关知识的学习，学习普洱茶品质的鉴别，学习普洱茶冲泡的手法，学习普洱茶存储的技巧。当钟爱普洱茶日久，不论是茶的库存，还是脑中的知识都会相应增长，也算人与茶的互相成就了。
随着在普洱茶的道路上越走越深，紫陶壶、品茗杯、盖碗、茶针种种与之相关的器物也越发丰富起来，如同一个收藏家一般，茶友们在库房与茶室中有若干提、若干片自己心爱且因缘际会而得的普洱，多宝阁上自己使用多年的紫陶壶熠熠生辉，茶台边心爱的品茗杯绽放着或黯雅或温润的光泽，这是泡上一盏普洱，已可品到岁月的味道。
普洱茶就是这样神奇的造物，云南独特的原始环境，悠久的植茶历史赋予了它得天独厚的茶质，而历经岁月沧桑越陈越香的性格，则让它拥有了引人探索的深度，以及神秘的吸引力，当人们选择普洱，并不单纯的选择了一种饮品，而是开始步入一种全新的健康、细腻而富有知性与文化内涵的生活方式，在探索的过程中与茶一起平和的面对岁月流逝。
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