喝普洱茶有什么好处？普洱茶的独特功效-茶礼仪网

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除古籍外，普洱茶的独特功效也在现代医学研究工作中得到阐述。昆明自然医学研究所的专家著作列举如下事实:& ldquo中国恶性肿瘤的总死亡率远低于欧美。云南省恶性肿瘤死亡率相对较低。思茅、临沧和西双版纳也是我省恶性肿瘤死亡率较低的地区& hellip& hellip为什么思茅普洱等地恶性肿瘤较少？虽然涉及许多因素，但我们不能不考虑与这些地区的土壤和气候特征、由此产生的特殊茶叶品种以及公众长期饮用这种特殊茶叶有关的因素。

几代人以来，当地居民一直饮用这种茶，吸收茶的化学成分并进入体内。茶叶中的各种营养成分滋养了数百万人，有效地预防和控制了癌症的发病率。普洱茶杀死癌细胞的效果最强& hellip& hellip普洱茶施用后，癌细胞由多边形凝聚变圆，伪足变短、数量减少，失去附着和迁移能力，甚至脱落漂浮。其余细胞也变小、变圆、核浓缩、染色质浓缩或消失，细胞核出现液泡，核浓缩或碎裂消失，染色体挛缩或相互浓缩，核糖体减少，线粒体和内质网扩张，dna合成减少，核分裂停止。所有这些变化都可以证明癌细胞在茶的作用下倾向于死于退化。。因此，普洱茶在预防和治疗癌症方面确实发挥了很好的作用。

此外，普洱茶还有以下独特的功效:

1.降血脂、减肥、降血压和抗动脉硬化。长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油三酯，所以喝普洱茶可以减肥。喝普洱茶可以放松血管，降低血压，减慢心率，对高血压和脑动脉硬化患者有很好的治疗效果。

滋养和保护胃。在适当的浓度下，喝普洱茶不会刺激肠胃。爽滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃，形成一层附着在胃部表层的薄膜，为胃部提供有益的保护。长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。

3消炎、杀菌、治疗痢疾。医学研究和临床实验证明普洱茶具有抑菌作用，有助于细菌性痢疾的治疗，这与云南大叶茶中含有丰富的茶多酚有关。

回答者：悟茶道回答时间：2024-05-20

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普洱茶有30种香，你能闻出几种来？

普洱茶是有气味的，其中某些香味是普洱茶的魅力和韵味所在，香味的高低、醇正、持久，很大程度上决定了普洱茶的价值。

那么普洱茶都有哪些气味呢?这些气味都是如何形成的呢?

01、清香味

这是普洱茶(生茶)以及晒青茶最常用的一个香气描述，以其有清鲜淡然之意，与浓郁芬芳截然不同，让人嗅来有素雅之感，如深山老林、广袤草原之气，无扑鼻之香，却自然和谐，让人舒适。

茶叶的清香的气味分子构成主要是青叶醇以及一些简单脂肪族分子。杀青初期，随着叶温上升，顺势青叶醇大量挥发以及转变成反式青叶醇，加上一些高温下降解产生的简单脂肪族分子共同形成了清香的特征。

02、毫香味

这是在普洱茶级别很高的时候会表现出来的香气特色。顾名思义就是“毫”所表现出来的香气，这种小芽未展的鲜嫩也独具一种特色之香，让人更觉清新可人。

03、鲜爽型花香

花香在普洱茶(生茶)中很常见，而且表现得多种多样，其中很多具有鲜爽花香特色的茶往往令人印象深刻。这种类型的花香或如铃花、或如百合，虽可香得扑鼻，香得沁人心脾，但香得纯粹，单只是一种纯嗅觉的享受，不似果香蜜香一般嗅来令人流涎生唾。“鲜爽型花香”也可以叫做“高扬型花香”。

对生茶的鲜爽型花香贡献最大的物质是芳樟醇，这是一种高沸点香气物质，通过杀青将以青叶醇为代表的低沸点香气物质挥发掉后，其如百合或铃兰的花香就显现出来了。

04、甜醇型花香

此类香气或如茉莉，或如栀子，嗅来令人愉悦，往往使人不自觉地深呼吸，精神更为之一振。此类香气在生茶中极为常见，β-紫罗酮、茉莉酮以及部分紫罗酮衍生物等香气物质在生茶中都参与了这种香型的表现。这些香气物质基本在加工过程中生成，沸点高低不同，不同含量不同比例又会产生不同的效果，是普洱茶香气特色多样的原因之一。

05、柔和型花香

此类香气以玫瑰香为代表，一些存放了几年的生茶会表现出这种香型。这种表现在普洱茶(生茶)中的柔和型香气与鲜爽或甜醇类的较易刺激嗅觉的香气不同，让人感觉不温不火，在普洱茶中较为少见，独具特色。所谓“兰香型”也可以属于此类，只是兰香比玫瑰香更低沉更轻柔。

06、糖香

糖香在普洱茶中也较为常见，其中以冰糖香最为突出，它往往伴随着强劲的回甘与凉爽的喉感，因此是茶叶品质优异的特征。还有如甘蔗香者，也自成风格。糖香的构成一方面与蜜香甜香有一些重复之处，另一方面就是一些糖类本身的香气。可溶性糖在普洱茶中含量很高，一般占干物质的4-7%。但此处所说糖香都是对普洱茶品质做出肯定判断的积极香型，并不包括以下将要描述的焦糖香。

07、焦糖香

这往往是在普洱茶加工不当的时候出现的特点，颇受人们关注的巧克力香亦属此类。这种香气给人的感觉如烤面包、饼干等烘烤而成的食品中的甜香，在食品工业中，这种香型是积极的。但是放到普洱茶中，却适得其反，它意味着茶叶经历过高温的烘或炒，导致茶叶活性下降，一些与后期转化密切相关的物质如残余酶等会被大量杀死，这就严重伤害了普洱茶该有的特色品质。所以从这种观点上来说，从长远来看，这种焦糖香的茶不适宜长期存放。

08、水果香

此种香气在普洱茶中普遍存在，或如苹果，或如柠檬，或如甜桃，或如西瓜等等。形成原因不一，有些是因为本身具有水果香的香气物质得以显现，有些则是因为具有几种香气混合而形成的效果，因此虽然常见，却不易捉摸。如苹果香在青气将散的新茶中常见，西瓜香在存放了较长年份的生茶中时有见到，但更多具水果香的茶，都是偶有所见，如羚羊挂角，难以捉摸。

09、梅子香

通过一定时间存放的生茶经常会出现梅子香，在普洱茶(生茶)中是非常好的经典香型，最具代表性的梅子香嗅来有清凉之感，又略微带酸，恰同青梅气息，受到广泛好评。

有些茶因为发酵不当或是存放不当出现不良酸气，往往被人牵强附为梅子香，但这二者区别很大。梅子香自然舒适与茶搭配无违和感，而不良酸气则显得突兀。有梅子香的茶滋味纯正，而有不良酸气的茶茶汤滋味也发酸。

10、干果香

此种香气在普洱茶中较为罕见，或如苦杏仁，或如松仁，或如槟榔等等。具有干果香的普洱茶往往是存放有相当年份陈化度较高的生茶以及部分熟茶。

11、蜜香

蜜香在普洱茶(生茶)中较为常见，很多茶区的茶在存放过程中能长期表现出蜜香，而且这种香气持久耐闻，又易于描述和理解，因此容易被记住，具有蜜香的普洱茶也有较好的品质，有时候喝一泡蜜香纯正的茶，可以一整天都在口中留有余韵。蜜香与花香的配合，构成了优质普洱茶(生茶)在陈化初期的醒目特征。

12、陈香

陈香常见于普洱茶(熟茶)，以及通过长时期存放转化程度非常高、近于熟化的普洱茶(老茶)。陈香是普洱茶(熟茶)的核心香型，纯正的陈香是普洱茶(熟茶)的代表香型，没有陈香就不是合格的普洱茶(熟茶)。

陈香嗅来类似于老木家具散发出来的那种深沉香气，但更具活力，与其它茶类摆得久了发出的呆滞的陈旧气息不同，普洱茶应有的陈香是陈而有活性的，并无沉闷之感。“活性”是普洱茶的品鉴节点，是整个普洱茶鉴赏中可以一以贯之的核心要素。

陈香是一种复杂的混合香气，是陈味，木香，药香等类型气味的混合表现，涉及的香气物质众多，其中对普洱茶陈香贡献最大的是1，2-二甲氧基苯、1，2，3-三甲氧基苯、4-乙基-1，2-二甲氧基苯、1，2，4-三甲氧基苯等，都属于在发酵中生成的物质。

13、枣香

这种香气嗅来如干枣，一般是熟茶才具有的特征。枣香在普洱茶中是非常经典的风格。这种香型往往在原料比较粗老的普洱茶中容易出现，因为粗老叶的总体糖类含量更高，在发酵过程中也能生成更多的可溶性糖。当糖香达到一定水平，就能与木香等其它香气混合而表现出类似干枣的香气。

14、桂圆香

这种香气嗅来如干桂圆，通常出现在级别较高一些的普洱茶(熟茶)中，具有桂圆香的普洱茶往往在加工过程中发酵程度较深，干燥温度较高。在普洱茶中桂圆香与枣香有类似之处，但往往不如枣香醇厚。

15、樟香

樟香多在存放时间较长的生茶中出现，嗅来如香樟木，有沉静自然之感，混合花木香而表现为令人愉悦的樟香。虽具有樟脑味的香气成分，但与樟脑味并不尽相同。

16、荷香

采摘自云南大叶种茶叶幼嫩的芽茶，经过适度的陈化后发酵，好的芽茶去掉浓烈的青叶香，自然而留下淡淡的荷香，荷香属于飘汤茶香。

17、木香

木香是普洱茶中非常普遍的一种香气，在熟茶和陈化后的老茶中尤为突出，木香与花香蜜香的高扬不同，给人的感觉低沉温和，是高品质普洱茶中的特别香气。

18、参香

类似于人参的香气，常见于存放过的熟茶。普洱茶中人参香特征的构成主要是棕榈酸（具有泥土气息）和金合欢烯（具有木质气息），除了这些物质外，还有部分甜香的参与。

19、药香

药香自然就是中药之气，如人身处药铺所闻到的中药气息，其实就是陈放很久的草木之气，因为茶叶也是草木，在陈放久了以后，自然也会出现类似气息。

在南方气候湿热的地区茶叶陈化更快，因此数年之后就可能感受到药香，而在干燥气候中存放则长时间内难以有药香出现。药香的相关香气物质主要是有中药味的癸醛、藏红花醛以及各种具有木香的成分。

20、野菌香

野菌香一般出现在普洱茶(生茶)中，嗅来诱人嘴馋，非常能勾起人的饮茶欲，是非常经典的香气，野菌香往往伴随着高级的品质。其香气构成主要是亚油酸转变而成的一系列八碳风味化合物，该类物质沸点低散逸快，因此贮藏年限较长的茶不容易保留野菌香。

21、烘炒香

有时会出现在制作不当的普洱茶(生茶)中，是应该尽量避免的香气。如板栗香和豆香都在烘炒香之列，烘炒香就是通过热化学作用而形成的气味。

在很多食品以及其它茶类中都属于积极香型，但普洱茶的品质特征决定了其不应经过高温，因此烘炒香的出现对普洱茶品质评价来说应减分。烘炒香的化学成分主要是一些含硫含氮的杂环化合物，必须在高温加工中才能产生。

22、霉味

因茶叶发霉而产生的不良气味，嗅来刺鼻，令人不悦。通常见于存放不当的茶，比如在温湿度过高环境下长时间存放而腐败变质的茶。

23、烟熏味

烟熏味并非茶之本味，乃是在加工或贮藏中受浸染而成。属于茶叶中常见的异味，对普洱茶品质没有积极作用。因晒青毛茶制作的特点，在雨季时节时常需将茶移入室内干燥以避免雨淋，从而容易受到山区农家室内的烟熏浸染。因此夏秋茶更容易带有烟味。

烟味的相关物质很多，最主要的是愈创木酚，这些物质的沸点高散逸慢，因此通过存放使得烟味消散难度很大。

24、烟焦味

烟焦味是普洱茶中常见的不良气味。其产生源于杀青温度过高，部分叶片被烧灼而得。因此烟焦味往往在加工很粗糙的普洱茶中才出现。

25、酸菜气

在新制的生茶中，时常会有与酸菜类似的酸气。很多老厂的加工师傅制茶时，会在杀青之后将茶堆起捂一段时间，这样，茶叶在干燥之后色泽会显得更深，口感会更醇和，香气也会有所不同，但是如果捂得稍有过度，就会出现类似酸菜的气味。

26、堆味

堆味是从形容“发酵渥堆”的上来的，就是描述一种类似混合酸、馊、霉、腥等不良感觉的发酵气味。在新制熟茶中普遍存在。

因为传统熟茶渥堆发酵工艺是一个长时间而且复杂的变化过程，数顿甚至数十吨茶叶堆放在一起发酵，不可能做到绝对均匀，因此部分发酵过度或不足的茶叶就会产生一些不良气味，而如何把这种不良气味在加工时降到最低，就很考验加工技术了。

如果没有发生严重的发酵不足或是过度，那么根据堆味的浓度，通过长短不同时间的合理仓储，这些不友好的气味就能被自然分解散逸而展现出陈香。

27、水焖气

常见于用雨水叶或揉捻叶焖堆而不及时干燥的普洱茶(生茶)。如同炒青菜时用锅盖焖过的气味一般，在茶叶加工的环境中如果出现湿热不透气的状况，就会产生类似气味。

28、生青气

常见于杀青不足的普洱茶(生茶)，似青草的气味。因鲜叶的内含物质缺少必要的转化所致。

29、粗青气

常见于原料粗老的普洱茶(生茶)，似青草的气味。因为鲜叶粗老，含水量少，在杀青过程中必须采用“老叶嫩杀”。若杀青时间短，杀青温度低，技术不够就很难保证青叶醇等相关青气物质的消散，因此常常会有粗青气。

30、日晒味

常见于存放时间较短的新制普洱茶(生茶)，这种气味嗅来就如同晴天晒好的被子一样。光线能够促进酯类等物质氧化，长时间的光照能引起茶叶化学物质的光化学反应。可以猜测光化学反应产生的一系列相关气味物质共同构成了日晒味，但其具体成分还有待研究。

普洱茶不适合什么人喝谁不能喝普洱茶怀孕喝普洱茶好吗

普洱茶是许多人喜爱的茶饮品之一，经常饮用普洱茶也有一定的保健作用。然而，虽然普洱茶含有许多对人体有益的物质，但并不适合所有人饮用。在喝普洱茶之前，应该根据自己的身体状况来决定。适当饮用普洱茶可以达到保健的效果，对我们的身体有益。那么，谁不适合喝普洱茶呢？让我们一起来理解，这样我们就可以合理、科学地喝普洱茶。

普洱茶汤呈橙色，味浓，香气高而持久，香气类型独特，滋味醇厚，耐泡性持久，冲泡五六次仍有香气。但是普洱茶并不适合所有人，在以下情况下不推荐饮用。

一、处于生理阶段的女性不应饮用普洱茶

当一个女人的月经期每月到来时，经血会消耗她体内大量的铁，所以女性朋友应该在这个时候补充更多富含铁的蔬菜和水果。然而，如果你习惯于在正餐时喝茶，茶叶中高达50%的单宁酸会阻碍我们肠粘膜对铁的吸收，大大降低铁的吸收程度，因此很容易与食糜中的铁或肠道补血药中的铁结石一起沉淀。

第二，孕妇不应该喝茶

一般来说，浓茶中咖啡因的浓度高达10%，这会增加孕妇的尿量，增加心跳频率，增加孕妇的心脏和肾脏负荷，更有可能导致妊娠中毒。因此，孕妇在怀孕期间不应饮用普洱茶。

三、更年期不适合饮茶

由于更年期，除了头晕和疲劳，有时还会出现“脾气不好”的现象，心跳加快，睡眠质量差。此时，喝太多的茶会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人应该在这个特殊的阶段停止。

四、患有溃疡疾病的人不应饮用烈性普洱茶

较强的普洱茶含有更多的咖啡因，这可能导致胃液分泌增加和溃疡的过度刺激。因此，患有溃疡疾病的人建议停止喝茶，以免影响健康。待身体康复后，无其它不适合的情况下方可饮用。

以上人群不适合饮用普洱茶。此外，由于普洱茶有生有熟的，如果是胃不好的朋友，建议喝普洱熟茶。饮用适当浓度的普洱熟茶不会刺激肠胃。此外，甜、滑、粘和醇的茶在进入人体的胃和肠后会形成一层膜，该膜附着在胃的表层并对胃具有保护作用。因此，长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。普洱茶还具有促进胃肠蠕动的功能。长期饮茶有助于缓解便秘和预防便秘。

普洱熟茶不仅能抑制人体肠胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌的生长和繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。经常坐着工作和喝熟茶的白领可以帮助消化，止泻和消除便秘。

“普洱茶不适合什么人喝”的内容在这里介绍给大家。喝茶应该清淡。只要不过量，每天喝普洱茶是非常好的。然而，我想提醒大家，喝茶不能代替补充水分。你应该喝茶后喝一些白开水。喝茶应该是每天12克左右。如果你吃多油腻的食物，你可以适当地增加茶的量。简而言之，你可以合理地饮用。

一、处于生理阶段的女性不应饮用普洱茶

第二，孕妇不应该喝茶

三、更年期不适合饮茶

四、患有溃疡疾病的人不应饮用烈性普洱茶